Kā pazemināt testosteronu sievietēm

Testosterons ir primārais vīriešu dzimuma hormons, kas atbild par sekundārajām seksuālajām īpašībām. Tieši uz viņu ir atkarīgas ķermeņa reproduktīvās funkcijas, pietiekama spermas ražošana utt. Normālai veselībai stabils hormonālais fons ir ļoti svarīgs. Pārmērīga testosterona ražošana, kā arī nepietiekama, negatīvi ietekmē ķermeni. Jūs varat pazemināt testosteronu vīriešiem ar medikamentiem un tautas līdzekļiem.

Par ko vīriešiem ir atbildīgs testosterons

Testosterons tiek sintezēts virsnieru dziedzeros un dzimumdziedzeros. Vīrieša ķermenī ir ļoti svarīga loma:

1. Atbildīgs par pubertāti.
2. Regulē reproduktīvo sistēmu.
3. Piedalās metabolismā.
4. Ietekmē vīrieša raksturu un izskatu.
5. Atbalsta seksuālo funkciju.
6. Veicina muskuļu augšanu.
7. Tieši ietekmē spermas nogatavināšanas procesus, kas ir atbildīgi par to kustīgumu un dzīvotspēju.
8. Piedalās muskuļu un skeleta sistēmas attīstībā.

Sievietēm nelielā daudzumā ir androgēns. Optimāla testosterona koncentrācija vīrieša ķermenī ir seksuālās un vispārējās psihofiziskās veselības atslēga. Ja jums ir aizdomas par hormonālo nelīdzsvarotību, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic atbilstoši testi.

Normāls vecums

Šī hormona līmenis vienmēr ir mainīgs. Tā koncentrācija organismā mainās atkarībā no cilvēka vecuma. Piemēram, pusaudžiem no 13 līdz 18 gadiem par normu tiek uzskatīti 0,98 - 38,5 Nmol / litrā, bet vīriešiem no 20 līdz 50 gadiem - 8,64 - 29. Cilvēkiem vecākiem par 50 gadiem optimālais testosterona saturs ir 6,68 - 25, 7 Nmol / litrā.

Šajā tabulā parādītas testosterona normas (atsauces vērtības) pēc vecuma. Ja jūsu testa rezultāti pārsniedz šīs vērtības, jums nekavējoties jāsāk hormonālā fona ārstēšana (normalizēšana).

Pētījumiem ir nepieciešams ziedot asinis no rīta tukšā dūšā. Pirms procedūras (dienā vai divās) ir svarīgi samazināt fiziskās aktivitātes, pārtraukt smēķēšanu un alkohola lietošanu. Tāpat, lai iegūtu ticamus rezultātus, ieteicams izslēgt tādu zāļu lietošanu, kas pieder antipsihotisko līdzekļu, sirds glikozīdu un diurētisko līdzekļu grupai. Jūs varat pārtraukt narkotiku lietošanu tikai pēc ārstējošā ārsta atļaujas!

Paaugstināta testosterona cēloņi vīriešiem

Testosterona pārpalikums organismā ir pilns ar nopietniem pārkāpumiem un patoloģiju attīstību. Bet, kā likums, daudzos gadījumos nopietnas slimības izraisa pārmērīgu šī hormona ražošanu.

Galvenie iekšējās etioloģijas cēloņi:

• izturība pret androgēniem;
• aptaukošanās;
• virsnieru garozas hiperplāzija;
• endokrīnās patoloģijas;
• traucēta nieru un aknu darbība;
• agrīna pubertāte;
• audzēji hipofīzē;
• Itsenko-Kušinga un Reifenšteina sindromi.

Aptaukošanās ir viens no biežākajiem testosterona nelīdzsvarotības cēloņiem organismā..

Ir arī citi hiperandrogēnisma cēloņi, kas nav saistīti ar traucējumiem iekšējo orgānu darbībā. Šie ir ārēji faktori, kas ne mazāk ietekmē patoloģisku testosterona līmeņa paaugstināšanos:

• Nesabalansēts, nepietiekams uzturs.
• Paaugstināta fiziskā aktivitāte.
• Reti dzimumakts.
• Slikti ieradumi.
• Pasīvs dzīvesveids.
• Periodisks miega trūkums.
• Hormonālo zāļu un uztura bagātinātāju ļaunprātīga izmantošana, kuru mērķis ir palielināt muskuļu masu.
• Uroģenitālās sistēmas iekaisuma procesi.

Lielākā daļa vīriešu kļūdaini uzskata, ka jo augstāks testosterons, jo labāk. Faktiski ir svarīgi, lai visu hormonu līmenis atbilstu normālām vērtībām. Nelīdzsvarotība negatīvi ietekmē cilvēka izskatu, viņa labsajūtu un veselību.

Paaugstināta hormona simptomi

Spēcīgu testosterona pārpalikumu vienmēr var noteikt pēc ārējām pazīmēm. Cilvēks kļūst ātrs un agresīvs, īgns visos gadījumos. Citi hiperandrogēnisma simptomi vīriešiem:

• pūtītes, tāpat kā pusaudža gados;
• bezmiegs;
• galvassāpes;
• matu augšanas palielināšanās uz ķermeņa un galvas samazināšanās līdz baldness;
• pārmērīgi augsts libido;
• domas par pašnāvību;
• muskuļu palielināšanās.

Pusaudža gados testosterona pārpalikums burtiski tiek atspoguļots uz sejas. Pūtītes ir jaunākās paaudzes pazīme. Jā, un pašnāvības domas visbiežāk ir izplatītas pusaudžu vidū.

Pusaudžiem paaugstināts testosterons bieži izpaužas lēnas augšanas un attīstības formā. Mēģinājumi patstāvīgi palielināt androgēnu saturu organismā ir nopietnām sekām. Vīrietim var attīstīties prostatīts, nepārtraukti stimulējot prostatu ar šo hormonu. Nākotnē nav izslēgts vēža audzēja parādīšanās. Un anabolisko steroīdu lietošanas dēļ pastāv aknu patoloģiju risks (zāļu hepatīts, ciroze).

Uztura pamati testosterona samazināšanai

Hipertestosteronēmijas kompleksās terapijas pamats ir pareiza uztura. No vīriešu uztura jāizslēdz visi pārtikas produkti, kas veicina androgēna palielināšanos organismā. Ir arī svarīgi zināt, kas tieši jāizmanto, lai pazeminātu šī hormona līmeni..

Vispirms jums jākonsultējas ar ārstu.

Produkti no šī saraksta nav ieteicami paaugstinātam testosteronam:

1. Zivis un citas jūras veltes.
2. Vistas olas.
3. Liellopu gaļa.
4. Apstādījumi.
5. Loku.
6. Graudaugi.
7. Dažādas garšvielas.
8. Ķiploki.
9. Zaļie dārzeņi.
10. Griķi.
11. Sēnes.
12. Rieksti.
13. Žāvēti augļi.
14. Klijas.
15. Skāba piena produkti.
16. Augļi.

Zinātnieki jau sen ir identificējuši veselu produktu grupu, kam ir pretējs efekts. Tie satur vielas, kas, tieši pretēji, kavē testosterona ražošanu cilvēkiem:

1. Kofeīns.
2. Taukains ēdiens.
3. Gāzētie dzērieni, enerģija.
4. Alus, Kvass.
5. Saldumi.
6. Sāļš.
7. Ātrā ēdināšana.
8. Saulespuķu, linsēklu eļļa.
9. Raugs.
10. Sojas produkti.

Ir svarīgi saprast, ka visi pārtikas produkti, kas pazemina testosteronu, ir kaitīgi veselībai. Tāpēc ievērojiet īpašu diētu, nedrīkst būt vairāk par vienu nedēļu. Tikai ārsts var izstrādāt individuālu uztura shēmu atbilstoši katra konkrētā gadījuma īpašībām..

Tas gūs labumu no pilnīgas tabakas un alkohola noraidīšanas. Ir nepieciešams patērēt pietiekamu daudzumu šķidruma, vismaz 1,5-2 litrus dienā, un gulēt vismaz astoņas stundas dienā.

Izvēlnes paraugs hiperandrogenisma terapijas laikā:

• sāciet rītu ar kafiju, pievienojiet omlete un sviestmaizi ar sviestu;
• pusdienās jūs varat ēst kaut ko, kas pagatavots no zivju taukskābju šķirnēm;
• vakariņām putra, kas vārīta taukainā pienā, vārītas olas, sviestmaize, stipra tēja vai kafija.

Šis video parāda 8 produktus spēcīgai testosterona līmeņa samazināšanai:

Tautas aizsardzības līdzekļi

Ir daudzas populāras receptes, ar kurām jūs varat ļoti ātri un vienkārši pazemināt testosteronu vīriešiem. Garšaugi ne tikai ātri un bez kaitējuma veselībai pazemina testosteronu, bet arī pozitīvi ietekmē vispārējo ķermeņa stāvokli.

Svarīgs! Pirms lietot tautas receptes, jums jākonsultējas ar ārstu. Nejauša kaut kā briesmīga lietošana var nopietni kaitēt jūsu veselībai. Var pasliktināties.

Visefektīvākās receptes:

1. Ielejiet lakrica sakni ar ūdeni, pusstundu turiet tvaika vannā, atdzesējiet. Ņem 10 ml vairākas reizes dienā.
2. Ielejiet marīnas sakni ar medicīnisko spirtu, vairākas stundas iemērciet tumšā vietā zem vāka. Lietojiet nedaudz trīs reizes dienā.
3. Sasmalcina nūjas augļus, ielej parasto degvīnu. Vairākas dienas turiet zem vāka tumšā un vēsā vietā. Tad izkāš un ņem 30 pilienus dienā.
4. Paņemiet vakara prīmulas eļļas kapsulas.
5. Katru dienu dzert krūzmētru lapu infūziju.
6. Pārlej verdošu ūdeni pār linu sēklām, atstāj divas stundas. Dzeriet šo dzērienu katru rītu pirms ēšanas.
7. Pārlej ar vārītu ūdeni virs glāzes neapstrādātu auzu graudu, vāra, līdz sabiezē, pēc tam izkāš. Dzeriet buljonu no rīta un vakarā.
8. Tukšā dūšā svaigi spiestu burkānu sula (var pievienot seleriju).

Visus ārstniecības augus vislabāk iegādāties aptiekā vai savākt ekoloģiski tīrās vietās, kas atrodas tālu no pilsētas.

Alternatīvās ārstēšanas kursa ilgums ir viens mēnesis. Terapijas beigās jāveic hormonu testi, lai kontrolētu testosterona līmeni un izlemtu par medikamentu nepieciešamību..

Narkotiku terapija

Lai samazinātu testosteronu vīriešiem, bieži tiek izmantota zāļu terapija, kas ietver antiandrogēnu zāļu lietošanu. Šāda ārstēšana ir ieteicama tikai ārkārtējos gadījumos, kad nav iespējams pazemināt testosteronu ar citām metodēm, kā arī ar diagnosticētiem audzēja procesiem, kas apdraud pacienta dzīvi.

Paturiet prātā, ka šīm testosterona līmeni pazeminošajām zālēm ir daudz blakusparādību, un to lietošana ir iespējama tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem.

Steroīdi

Steroīdu zāles ietekmē hipofīzi. Ir ļoti svarīgi tos lietot vispareizākajās devās. Vīriešiem parasti tiek izrakstītas tādas zāles kā Androkur, Casodex, Bilumid. Kontrindicēts aknu slimībām, cukura diabēta, anēmijas, herpetiskas infekcijas gadījumā. Iespējamas alerģiskas reakcijas.

Nesteroīdie medikamenti

Šīs grupas narkotikas ir drošākas. Tie ir Flutamīds, Finasterīds, Flutafarms, Karbamazepīns, Ketokonazols, Ciklofosfamīds un citas tabletes.Zāļu aktīvās vielas neitralizē vīriešu dzimumhormonu. Kontrindicēts individuālas sastāvdaļu nepanesības gadījumā un smagas nieru vai aknu mazspējas gadījumā.

Ja palielināta testosterona ražošana ir saistīta ar virsnieru dziedzeru vai sēklinieku audzēju, tad tā noņemšanai tiek veikta ķirurģiska operācija. Parasti pēc tam vīrieša veselība īsā laikā tiek atjaunota..

Profilakse

Lai uzturētu normālu hormonu līmeni vīrieša ķermenī, ir nepieciešams ievērot veselīgu dzīvesveidu. Ļoti svarīgi ir regulārs sekss ar vienu seksuālo partneri, kā arī ievērot citus noteikumus:

• Racionāls sabalansēts uzturs, nevēlama ēdiena noraidīšana, uzsvars uz svaigiem augļiem un dārzeņiem, gaļas un zivju zema tauku satura šķirnēm, piena produktiem utt..
• Sportistiem vajadzētu atteikties no anabolisko līdzekļu lietošanas, kas nelabvēlīgi ietekmē vīriešu veselību..
• Pilns miegs.
• Ir jāizslēdz alkoholisko dzērienu lietošana, smēķēšana.
• Optimāls vingrinājums.

Ļoti noderīgas ir regulāras pastaigas (vēlams, ātrie soļi) 40 minūtes. Ja jūs ieviešat šo ieradumu ikdienas gaitās, jūs varat ievērojami uzlabot savu veselību.

Šo ieteikumu ieviešana palīdzēs novērst hormonālo mazspēju un patoloģisku testosterona līmeņa paaugstināšanos, kā arī pozitīvi ietekmēs visu ķermeni. Turklāt jāizvairās no biežām stresa situācijām, bieži elpojot svaigu gaisu un ejot lielus attālumus.

Raksti testa rezultātus komentāros. Mūsu eksperti tos komentēs, sniegs ieteikumus. Kāpēc jūs nolēmāt kārtot testus? Kādi simptomi jums bija? Kopīgojiet šo rakstu sociālajos tīklos ar draugiem (zemāk ir īpašas pogas). Neaizmirstiet novērtēt zvaigznes. Paldies, ka apmeklējāt Laba veselība un labi testi!

Kādi ir visefektīvākie veidi, kā pazemināt testosteronu sievietēm?

Testosterons ir galvenais vīriešu dzimumhormons, kas aktīvi iesaistās spermas veidošanā un muskuļu attīstībā. Tomēr tas ir atrodams ne tikai vīriešu, bet arī sieviešu ķermenī. Pēdējā gadījumā to ražo virsnieru dziedzeri un olnīcas. Sievietes ķermenī testosterona līmenis ir aptuveni 25 reizes zemāks nekā vīriešiem. Tomēr dažreiz šī dzimumhormona līmenis pārsniedz pieļaujamo normu, un tāpēc jums jāmeklē veidi, kā samazināt testosteronu sievietēm.

Kāpēc sievietēm ir nepieciešams testosterons?

• Nepieciešams olu nogatavināšanai;
• piedalās corpus luteum veidošanā;
• dod iespēju saglabāt grūtniecību - pateicoties testosteronam, ķermenis nevar atdalīt augli kā svešķermenis;
• veido figūru, padara muskuļus elastīgus;
• novērš osteoporozes attīstību;
• uzlabo garastāvokli;
• regulē olbaltumvielu un tauku metabolismu;
• veido seksuālo vēlmi;
• nepieciešami normālai kaulu audu un piena dziedzeru attīstībai pubertātes laikā;
• palīdz tikt galā ar depresiju un sliktu garastāvokli;
• palīdz koncentrēties.

Bet ir reizes, kad sievietei organismā trūkst dzimumhormonu, saistībā ar kuru viņa saskaras ar pazeminātu libido līmeni. Šajā gadījumā jūs varat vērsties pie narkotiku Sievietes Viagra lietošanas.

Sieviešu Viagra priekšrocības:

• izturas pret frigiditāti;
• palīdz atgriezt patīkamas sajūtas seksa un orgasma laikā;
• pastiprina seksuālo vēlmi;
• atjauno spēku;
• samazina psiholoģisko stresu;
• atbrīvo sievieti no stresa un slikta garastāvokļa;
• palīdz gūt lielāku baudu no seksa;
• uzlabo garastāvokli;
• neietekmē reproduktīvo funkciju vai hormonu līmeni;
• palīdz pat menopauzes laikā un pēc histerektomijas;
• nav atkarību.

Priekšrocības, iegādājoties sieviešu Viagra no mums:

• Mūsu farmaceits-konsultants atbildēs uz visiem klientu jautājumiem;
• Pasūtījuma veikšanai ir vairākas iespējas - caur operatoru, patstāvīgi, pasūtot atzvanīšanu, pasūtot pa tālruni, ātri pasūtot;
• mēs klientiem nodrošinām atlaižu sistēmu - 5, 10, 15%;
• mēs piegādājam preces uz jebkuru vietu valstī;
• Piegāde Maskavā un Sanktpēterburgā notiek ar kurjeru pasūtījuma veikšanas dienā (ja tas tiek izpildīts pirms 17 stundām). Turklāt šajās divās lielākajās pilsētās klientam ir iespēja izmantot paņemšanas pakalpojumu - tas ir, pēc sarunām ar piegādes pakalpojumu, preces paņemt iepriekš noteiktā vietā..

Mūsu tiešsaistes aptiekā varat pasūtīt Female Viagra (ar kurjerpastu uz Maskavu un SPT), kas var būt pieejams mūsu vietnē par pieņemamu cenu, palīdzēs skaistai lēdijai dažreiz uzlabot savu seksualitāti, stiprināt jūtas dzimumakta laikā un orgasma laikā.

Normāls testosterona līmenis sievietes ķermenī - kas tas ir?

24 stundas dzimumhormonu koncentrācija asinīs ir pakļauta pastāvīgām svārstībām. Testosterona līmenis no rīta būs tuvu normālam..

Normāls testosterona līmenis ir no 0,45 līdz 3,75 nmol / L..

Paaugstināta testosterona cēloņi sievietēm

• Augsta virsnieru dziedzera aktivitāte;
• virsnieru dziedzera attīstības iedzimtas patoloģijas;
• krūts vēzis;
• paaugstināta insulīna koncentrācija asinīs;
• olnīcu slimība;
• hipofīzes darbības traucējumi;
• regulāra hormonālo zāļu lietošana;
• ovulācijas periods;
• liekais svars;
• grūtniecība;
• iedzimta nosliece;
• nepietiekams uzturs.

uz saturu ↑

Paaugstinātas testosterona koncentrācijas simptomi organismā?

• Menstruāciju neesamība vai to neregulārais raksturs;
• nespēja iestāties grūtniecība;
• rakstura izmaiņas - sieviete kļūst rupja, agresīva, spēcīgas gribas, nepakļāvīga, “sausa”;
• palielināts matainums uz krūtīm, kājām, rokām, sejas, muguras;
• matu izkrišana uz galvas, dažreiz līdz pilnīgai baldness;
• strauja seksuālās vēlmes palielināšanās;
• pūtītes un pūtītes izskats;
• palielināta sviedru sekrēcija;
• ķermeņa svara samazināšanās vai otrādi, tā palielināšanās;
• tauku uzkrāšanās uz krūtīm un vēdera;
• klitora lieluma palielināšanās;
• krūšu samazināšana.

uz saturu ↑

Kā samazināt vīriešu hormonus sievietēm?

Narkotikas testosterona līmeņa pazemināšanai sievietēm

Ja sievietei ir simptomi, ka testosterona koncentrācija pārsniedz normu, tad viņai jāsazinās ar endokrinologu un jānokārto nepieciešamās pārbaudes. Tas ir priekšnoteikums turpmākai narkotiku lietošanai, lai samazinātu testosterona līmeni asinīs..

Piezīme! Nekādā gadījumā nelietojiet šādus medikamentus pats. Tas novedīs pie dažādu komplikāciju parādīšanās, papildus tam šādām zālēm ir liels kontrindikāciju saraksts.

Tāpēc ir nepieciešama obligāta endokrinologa konsultācija. Balstoties uz pētījumiem, speciālists nosaka, kuras zāles sievietei jālieto. Viņš arī izlemj, kādā devā lietot zāles un cik ilgam ārstēšanas kursam vajadzētu būt..

Testosterona līmeņa pazemināšanai visbiežāk tiek izmantotas šādas zāles..

Diāna 35

To lieto, ja sievietei ir:

Arī zāles var lietot, lai novērstu grūtniecību ar androgenizācijas simptomiem..

Tabletes lieto pa 1 gabaliņam dienā. Uzņemšana sākas menstruālā cikla pirmajā dienā, un ārstēšanas kurss ir paredzēts 6 mēnešus.

Kontrindikācijas Diane-35 lietošanai:

• aknu bojājumi;
• otoskleroze;
• piena dziedzeru un dzemdes iekšējās gļotādas onkoloģiskās slimības;
• Dubina-Džonsona un Rotora sindromi;
• apstiprināta grūtniecība.

Androcourt

Šādās situācijās to lieto 10 mg devā:

• pūtītes
• smagas seborejas formas;
• mērens hirsutisma smagums;
• androgēna alopēcija.

• aknu slimība
• grūtniecība;
• barot bērnu ar krūti;
• smags cukura diabēts;
• smagi hroniski depresijas traucējumi;
• idiopātiska dzelte;
• trombembolija.

Androkur tiek lietots vienlaikus ar Diane-35 no menstruālā cikla pirmās līdz piecpadsmitajai dienai.

Cyproterone

Zāles lieto, ja sievietei ir atklāta androgenizācija, tas ir, vīriešu pazīmju izskats. Ciproteronu lieto paralēli Diane-35. Kontrindikācijas uzņemšanai ir tādas pašas kā Androkur. Devas un ārstēšanas kursu nosaka speciālists individuāli.

Digoksīns

Zāles tika izveidotas sirds un asinsvadu slimību - tahiaritmiju un hroniskas sirds mazspējas - ārstēšanai. Šīs ir nehormonālas zāles, kas saistītas ar sirds glikozīdiem - augu izcelsmes zāļu grupu. Lielu zāļu porciju lietošana rada nopietnas negatīvas sekas..

Digoksīnam ir jontropiska, vazodilatatoru un diurētiska iedarbība, tas palīdz mazināt pietūkumu un elpas trūkumu. Devas un uzņemšanas ilgumu nosaka ārsts. Kontrindikācijas lietošanai:

• akūts miokarda infarkts;
• sirds ritma traucējumi;
• individuālu reakciju parādīšanās uz Digoxin lietošanu.

Deksametazons

Zāles lieto vienlaicīgi ar Diane-35 ar androģenitālā sindroma daudzumu no 0,125 līdz 0,25 mg. Kontrindikācijas:

• osteoporoze;
• laktācijas periods;
• Deksametazona nepanesamība;
• bojājumi ar sēnīšu, vīrusu, akūtām baktēriju infekcijām;
• Itsenko-Kušinga sindroms.

Lieto pēc ārsta ieteikuma.

Spironolaktons

Šīs zāles lieto hipertensijas un hirsutisma ārstēšanai, tas:

• kavē testosterona sintēzi;
• paātrina vīriešu dzimumhormonu apmaiņu.

Spironolaktona devu un tā lietošanas ilgumu nosaka ārsts.

• nieru mazspēja;
• hiperkaliēmija
• hiponatriēmija;
• Adisona slimība;
• zāļu nepanesamība;
• grūtniecība;
• zīdīšanas periods.

Metipred

Pieejams tablešu formā. Metipred lieto, ja tiek traucēts virsnieru dziedzeris, kas izraisa androgēnu līmeņa paaugstināšanos. Zāles tiek lietotas devā no 4 līdz 48 mg. Atkarībā no ārsta ieteikumiem.

• barošana ar krūti;
• sistēmiska mikoze;
• vienlaicīga dzīvu un novājinātu vakcīnu lietošana.

Prednizons

Zāļu devas un to ievadīšanas regularitāti nosaka speciālists. Kontrindikācijas:

• psihoze;
• grūtniecība;
• kuņģa un zarnu peptiska čūla;
• aktīva tuberkuloze;
• sifiliss;
• smaga hipertensija;
• senils vecums.

Papildus narkotikām sieviete var - bet tikai ar ārsta atļauju - patērēt glikozi. Šī viela samazina arī testosterona līmeni asinīs. Tagad mēs apskatīsim, kā samazināt testosteronu sievietēm bez hormoniem..

Kā samazināt tautas testosteronu ar tautas līdzekļiem?

Tautas līdzekļu lietošanai būs vislielākā ietekme, ja sākotnējā stadijā ir testosterona līmeņa pazemināšanas process. Mēs vēršam jūsu uzmanību uz efektīvākajiem tautas līdzekļiem, kas palīdzēs atrisināt šo problēmu..

Piparmētru novārījums

1. ielej verdošu ūdeni (500 ml) 1 ēd.k. tējkaroti piparmētru lapu;
2. buljonu infūzē 1 stundu;
3. dzert to 2 reizes dienā, 250 ml.

• piparmētra - 4 zari;
• citrons - 4 šķēles;
• žāvēti aprikozes un žāvētas plūmes - 4 gab. katrā;
• ūdens - 800 ml;
• melnā tēja - 3 tējkarotes;
• rozīnes - 20 gr.

Buljona pagatavošanas metode:

1. ļaujiet ūdenim vārīties;
2. ielieciet tējkannā žāvētus augļus un tējas lapas, pēc tam ielejiet sastāvdaļas ar verdošu ūdeni;
3. Aptiniet tējkannu ar dvieli, ļaujiet buljonam brūvēt pusotru stundu;
4. glāzēs ielieciet piparmētru ar citronu un ielejiet tos ar buljonu;
5. dzert to 3 reizes dienā 250 ml.

uz saturu ↑

Linu sēklu novārījums

1. ielej 1 ēd.k. tējkaroti sēklu verdoša ūdens (200 ml);
2. infūzijas laiks - 45 minūtes;
3. buljonu izdzer 2 reizes dienā, 100 ml pusstundu pirms ēšanas.

uz saturu ↑

Lakrica saknes buljons

1. ņem 10 gr. sakne, žāvē un sasmalcina to;
2. ielieciet sasmalcinātu sakni traukā un ielejiet to ar verdošu ūdeni 1 glāzes daudzumā;
3. turiet buljonu ūdens vannā 15 minūtes;
4. infūzijas laiks - 40 minūtes;
5. pēc tam izkāš buljonu, pievieno vārītu ūdeni, lai buljona tilpums būtu apmēram 200 ml;
6. novārījumu lieto 1 ēd.k. karote 4 reizes dienas laikā.

uz saturu ↑

Burkānu sula

Lai samazinātu testosterona līmeni sievietēm, ieteicams dzert šo dzērienu tukšā dūšā pēc 1 dienas nedēļu 1 reizi dienā, 200 ml.

Auzu buljons

Tam būs nepieciešams:

• 50 gr auzas;
• 30 gr medus;
• 70 gr. elempāna sakne;
• 500 ml ūdens.

1. kārtot un skalot auzas;
2. pēc tam auzas piepilda ar aukstu ūdeni, ļauj tam vārīties, auzas noņem no uguns un ļauj brūvēt 3 stundas;
3. noskalojiet un sasmalciniet elecampane sakni;
4. pievienojiet sasmalcinātu sakni auzu buljonam;
5. Vēlreiz vāriet buljonu, pēc tam atstājiet to uzliet 2 stundas;
6. izkāš buljonu, pievieno tam medu;
7. novārījumu lieto 2-3 reizes dienā uz pusi glāzes 30–40 minūtes pirms ēšanas.

uz saturu ↑

Rūķu palmu buljons

1. karbonāde 2 ēd.k. ēdamkarotes augu augļu;
2. ielej tos ar 2 glāzēm ūdens un uzliek uguni;
3. ļaujiet buljonam vārīties 2 minūtes;
4. buljonu atdzesē un izkāš;
5. dzert 4 reizes dienā pa pusglāzei.

uz saturu ↑

Pļavas āboliņa novārījums

1. ielej glāzi verdoša ūdens pusi glāzes ziedkopas;
2. buljonu vajadzētu infūzēt 8 stundas termosā;
3. celms to un dzert 4 reizes dienā ¼ tasi;
4. novārījumu kurss - 2 nedēļas.

uz saturu ↑

Sieviešu testosterona samazināšanas līdzekļi

• Datumi - lai sasniegtu vēlamo rezultātu, 1 nedēļu dienā jāēd 10 augļi;
• piens;
• medus;
• augļi un dārzeņi;
• dabiskās sulas;
• biezpiens;
• skābais krējums;
• krēms;
• kartupeļi;
• auzu pārslu;
• kafija - ne vairāk kā 1 glāze dienā;
• aprikozes
• āboli
• pākšaugi;
• ziedkāposti;
• brokoļi;
• zaļā tēja;
• žāvēti augļi.

uz saturu ↑

Kā novērst testosterona līmeņa paaugstināšanos asinīs?

Ir virkne īpašu ieteikumu, kuru ieviešana palīdzēs sievietei izvairīties no problēmām, palielinot vīriešu dzimumhormonu koncentrāciju organismā. Tie ietver:

• mierīgs miegs vismaz 8 stundas;
• sastrēgumu novēršana iegurnī;
• dejas, joga, pilates, aerobika;
• regulāras seksuālās aktivitātes.

Un, ja sieviete vēlas izjust neticamu orgasmu un pēc iespējas vairāk izmantot seksu, mēs iesakām pievērst uzmanību spēcīgajam afrodiziaka Spanskaya Mushka.

Span Fly priekšrocības:

• ātra darbības sākšana;
• spēcīgs efekts;
• var dzērienam pievienot nemanāmi;
• piemērojams sievietēm līdz 65 gadu vecumam.

Shpansky Fly pirkšanas priekšrocības mūsu vietnē:

• Mūsu farmaceits-konsultants atbildēs uz visiem klientu jautājumiem;
• Pasūtījuma veikšanai ir vairākas iespējas - caur operatoru, patstāvīgi, pasūtot atzvanīšanu, pasūtot pa tālruni, ātri pasūtot;
• mēs klientiem nodrošinām atlaižu sistēmu - 5, 10, 15%;
• mēs piegādājam preces uz jebkuru vietu valstī;
• Piegāde Maskavā un Sanktpēterburgā notiek ar kurjeru pasūtījuma veikšanas dienā (ja tas tiek izpildīts pirms 17 stundām). Turklāt šajās divās lielākajās pilsētās klientam ir iespēja izmantot paņemšanas pakalpojumu - tas ir, pēc sarunām ar piegādes pakalpojumu, preces paņemt iepriekš noteiktā vietā..