Testosterona līmeni paaugstinošas zāles

Mūsdienās tirgus ir pilns ar daudzām zālēm, kas palielina testosterona līmeni. Daudzi no viņiem ir atraduši savu pielietojumu sportā (steroīdi, anaboliskie līdzekļi), citi tiek izmantoti kā līdzeklis vīriešu spēka palielināšanai. Šajā rakstā tiks aprakstītas populāras zāles, kas paaugstina testosterona līmeni, un novērtēs to efektivitāti, kā arī lietošanas piemērotību atkarībā no narkotiku lietošanas mērķa.

Testosterona terapijas veidi:

  • Aizstājterapija ar eksogēniem testosterona preparātiem. Šīs zāles jau satur gatavu dzimumhormonu. Plaši izmanto, lai ārstētu androgēnu deficītu jebkura vecuma vīriešiem, spēka sportā, lai veidotu muskuļus un izturību;
  • Stimulējoša terapija. To lieto, lai stimulētu pašu hormonu sintēzi pacientiem ar androgēnu deficītu.

Narkotiku klasifikācija pēc ievadīšanas organismā metodes:

  • Injekcija (injekcija);
  • Iekšķīgi (tabletes, kapsulas);
  • Transdermāli (želejas, ziedes, krēmi, apmetumi).

Eksogēnie testosterona preparāti

1. tabula - Eksogēnie testosterona preparāti (S. Yu. Kalinchenko, I. A. Tyuzikov, 2009)

NARKOTIKU GRUPAĶīmiskais nosaukumsTIRDZNIECĪBAS NOSAUKUMSDEVAS
Injekcijas formasTestosterona cypionateDepotera testosterona kipionāts,200-400 mg ik pēc 3-4 nedēļām
Testosterona enanthātsDelasterils
Testosterona depo
200-400 mg ik pēc 2-4 nedēļām
Testosterona esteru maisījumsSustanol-250
Omnadren 250
250 mg ik pēc 2–3 nedēļām
Testosterona undekanoātsNebido1000 mg reizi 3 mēnešos
Orālā formaFluoksimeterons *Halotestīns5-20 mg dienā
Metiltestosterons *Metadren10-30 mg dienā
Testosterona undekanoātsAndriols120-200 mg dienā
Mesterolone ***Proviron
Vistinons
Vistimons
25-75 mg dienā
Buccal tabletesStingri30 mg 3 reizes dienā
Zemādas formasImplantiTestosterona implanti1200 mg ik pēc 6 mēnešiem
Transdermālās formasTestosterona gēlsAndrogel25-75-100 mg dienā
Plāksteri ar testosteronu (galvas un ādas) **Androderms
Testoderms
2,5-7,5 mg dienā
Testosterona krēmsAndromens10-15 mg dienā
Dihidrotestosterona gēls (DHT gēls)AndraktimIndividuāli

Piezīmes: * - hepatoksisks un aizliegts daudzās valstīs; ** - nav reģistrēts Krievijā; *** - pārtraukta.

Atkarībā no testosterona eksogēno formu ņemšanas mērķa ir raksturīgas to zāļu ievadīšanas metodes. Hormonu aizstājterapijas veikšanai ir ļoti daudz dažādu veidu, kā papildināt androgēnu fizioloģisko līmeni, savukārt, lai palielinātu sasniegumus sportā, asinīs ir jāuztur augsts testosterona līmenis, ko ieteicams sasniegt ar injicējamām zālēm..

Att. 1 - dažādu testosterona preparātu farmakokinētika.

Testosterona sintēzi stimulējošas zāles

Šīs narkotiku grupas priekšrocības ir tādas, ka tās stimulē testosterona ražošanu, un tām praktiski nav blakusparādību, tāpat kā lietojot testosterona aizstājējus. Tomēr ar stimulējošu terapiju ir diezgan grūti nopietni ietekmēt dzimumhormonu līmeni (horiona gonadotropīna injekcija ir izņēmums).

2. tabula. Narkotikas, kas paredzētas testosterona sintēzes stimulēšanai.

Vīrieši palielina testosteronu vīriešiem - 24 populāru zāļu pārskats

Endokrinoloģiskajā, ginekoloģiskajā vai uroloģiskajā praksē tiek izrakstītas zāles testosterona līmeņa paaugstināšanai, lai normalizētu vīriešu un sieviešu dzimumhormonu līdzsvaru. Biežāk tas ir testosterona trūkums - galvenais hormons androgēns, kas nosaka vīrieša attīstību (balss, matu augšana, muskuļu struktūra). Svarīgs hormons ir pilnvērtīgai sievietes ķermeņa darbībai, neskatoties uz to, ka tā daudzums attiecībā pret estrogēniem ir nenozīmīgs.

Lai normalizētu dzimumhormonu līdzsvaru, aptieku ķēdēs tiek piedāvāts plašs zāļu klāsts, tāpēc pareizu izvēli palīdzēs veikt tikai ārsts.

Narkotikas vīriešiem

Īpaša zāļu ārstēšana, ķīmijterapija pēc vēža operācijas, apgrūtināta reproduktīvo orgānu klīniskā vēsture un vairogdziedzera slimības var izraisīt zemu testosterona koncentrāciju..

Izrakstot zāles, tiek ņemti vērā daudzi klīniskie kritēriji, no kuriem galvenie ir pacienta vecums, viņa klīniskā un dzīves vēsture, dzīvesveids un dzimumhormonu daudzums. Saskaņā ar iegūtajiem datiem šādas zāles tiek parakstītas.

Nebido

Zāles tiek izsniegtas no aptieku ķēdēm injekciju veidā intramuskulārai ievadīšanai. Zāļu pamats ir eļļas sastāvdaļa ar ilgstošu iedarbību, tāpēc to var lietot 1 reizi 2-3 mēnešos, kā noteicis ārsts. Efektīva sekundārā hipogonadisma ārstēšanai, tas ir, dzimumhormonu attiecības pārkāpums, ko izraisa jebkādi apstākļi. Cena no 5000 rubļiem.

Andriols

Narkotika Andriol pieder hormonālo zāļu grupai, kuras pamats ir testosterona undekanoāts. Tabletēm ir spilgti oranžs nokrāsa un tās ir paredzētas iekšķīgai lietošanai. Iecelšana notiek pacienta sūdzību dēļ par seksuālu mazspēju, neparastu stāvokli dzimumakta laikā, atšķirīgu seksuālās tuvības uztveri, kā arī laboratorisko izmeklējumu datiem, kas apstiprina hipogonādismu. Īss zāļu pārskats:

svarīga kontrindikācija ir prostatas disfunkcija, izmaiņas piena dziedzeros;

ārstēšanas kurss vismaz 3 nedēļas un ne vairāk kā 160 mg zāļu dienā;

pārdozēšanas simptomi atgādina pārtikas intoksikāciju:

tabletes lieto ēšanas laikā, nomazgā ar lielu daudzumu silta ēdiena;

vienlaicīga uzņemšana ar barbiturātiem nav pieļaujama.

Ārstēšanas laikā ir stingri jāievēro ārsta noteiktā shēma, kas nosaka pieļaujamo devu un lietošanas laiku. Hormonālos medikamentus ieteicams lietot tieši tajā pašā laikā. Cena no 600 līdz 900 rubļiem par 6 tabletēm.

Androgel

Androgel ir aktuāls preparāts. Gēlu uzklāj uz iepriekš notīrītas apakšdelmu (iekšējās puses), vēdera un cirkšņa sausas ādas. Vienai lietošanai optimālā deva ir ne vairāk kā 10 mg. Šis rīks ir labi absorbēts, tāpēc tīras drēbes var valkāt jau pēc 5-10 minūtēm. Ņemot vērā zāļu vietējo lietošanu, Androgel var lietot ilgu laiku.

Galvenais zāļu mērķis ir hormonu aizstājterapija ar izteiktu testosterona līmeņa pazemināšanos vīrieša asinīs gan ar neatkarīgu, gan kombinētu hipogonādisma ārstēšanu. Cena no 2000 līdz 3000 rubļiem.

Testosterona propionāts

Zāles intramuskulārai vai zemādas ievadīšanai hipogonādisma ārstēšanai jebkura smaguma vīriešiem. Ārstēšanas ilgums sasniedz 2 mēnešus. Injekcijas tiek veiktas tikai 3 reizes nedēļā. Uz ārstēšanas fona notiek aktīva dzimumhormonu stimulēšana, kas izpaužas dzimumorgānu attīstībā, sekundāru seksuālo īpašību izpausmē, libido atjaunošanā vai veidošanā un spermatoģenēzes normalizēšanā. Testosterona propionātam ir izteikta anaboliska iedarbība, kas sastāv no muskuļu masas palielināšanas, kā arī kalcija jonu papildu fiksācijas kaulu struktūrās. Cena no 500 līdz 750 rubļiem par 100 mg.

Omnadren

Omnadren ieteicams intramuskulārai injekcijai vienu reizi mēnesī. Zāles ir šādas terapeitiskās iedarbības:

stimulē seksuālo vēlmi;

aktīvi iesaistās dzimumhormonu atjaunošanā;

Ņemot vērā ārstēšanu ar Omnadren, tiek paātrināta sekundāro un terciāro seksuālo īpašību veidošanās. Lietošanas indikācijas ir hipopituitarisms (pretējā gadījumā hipofīzes funkcijas nepietiekamība), neauglība, vīriešu menopauze, impotence un seksuālā impotence prostatas adenomas gadījumā, eunuchoidism. Cena svārstās no 600-700 rubļiem par 5 ampulām.

Sustanon 250

Sustanon 250 ir injekcija intramuskulārai ievadīšanai. Sustanon 250 ietver vairāku veidu testosteronu, kas nodrošina kompleksu iedarbību uz vīrieša hormonālo fonu. Lietošanas indikācijas ir ne tikai testosterona deficīta ārstēšana, bet arī apstākļi pēc kastrācijas ar einuhūdoismu, endokrīno impotenci, menopauzi vīriešiem un daudziem citiem.

Lielākā daļa pacientu, ieskaitot tos, kuriem ir apgrūtināta klīniskā vēsture, zāles labi panes. Injicē 1 reizi 10 dienās. Cena ir no 950 rubļiem un ir atkarīga no reģioniem.

Metiltestosterons

Zāles ir viena no populārākajām zālēm hipogonādisma ārstēšanā. Pamats ir dabiskā testosterona analogs. Ārstēšanas laikā vīriešu un sieviešu hormonālā nelīdzsvarotība tiek ātri atjaunota. Īss zāļu pārskats:

vairākas kontrindikācijas, tāpēc iecelšanai vajadzētu būt tikai ārstam;

minimālā deva 0,05 g, tomēr dienas deva nedrīkst pārsniegt 0,1 g;

tableti noliek zem mēles un pilnībā absorbē;

nav pieļaujams lietot vienlaikus ar ciklosporīnu;

ar pārdozēšanu, svarīga ir pilnīga ārstēšana.

Jebkuras hormonālas zāles, kas aizvieto dabisko hormonu, jālieto tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Neatkarīgs lēmums par ārstēšanu var ne tikai saasināt stāvokli, bet arī izraisīt neatgriezeniskas sekas. Zāles vidējās izmaksas svārstās no 3000 līdz 5500 rubļiem.

Dabas testosterona stimulēšana

Sava testosterona stimulēšana medikamentiem tiek nozīmēta ar seksuālās vēlmes palielināšanos, kā arī ar profesionālo sportistu muskulatūras palielināšanos. Šādu preparātu sastāvā ir tikai dabiski komponenti. Vispirms tiek stimulēts luteinizējošais hormons, kas pēc tam signalizē sēkliniekiem par papildu testosterona sintezēšanu. Galvenie stimulatori ir:

Visām šīm zālēm nav hormonāla pamata, tomēr tām ir nepieciešama arī endokrinologa iecelšana. Medicīniskā konsultācija ir svarīga daudzo kontrindikāciju dēļ, ko šie līdzekļi var izraisīt..

Ārstēšanas panākumi ar hormonu aizstājēju medikamentiem tieši ir atkarīgi no tā, cik pareizi tie tika parakstīti, vai tie atrisina nepieciešamās terapeitiskās problēmas. Ņemot vērā pacientu uzņemšanu, ir nepieciešams kontrolēt testosterona līmeni asinīs, lai nodrošinātu stabilu "vidusceļu" hormonālajam fonam..

Narkotikas sievietēm

Ar izteiktu androgēnu hormonu trūkumu sievietēm, sausai ādai un matiem, iekšējo tauku uzkrāšanās uz rokām, kakla, vēderplēves, seksuālo kontaktu izpriecu trūkums, aizkaitināmība un psihoemocionālā nestabilitāte, trauksme, jutīgums, pastāvīgs kairinājums.

Testosterona līmeņa paaugstināšanās sievietēm notiek, izrakstot zāles. Daudzi no tiem tiek izmantoti vīriešiem, taču shēma un deva var ievērojami atšķirties..

Omnadren

Omnadren lieto sievietes ķermeņa reproduktīvās funkcijas uzlabošanai. Hormonu terapija ar testosteronu ir efektīva endometriozes, menopauzes, krūts vēža, dzemdes miomas gadījumos. Nav pieļaujams lietot zāles grūtniecības un zīdīšanas laikā. Sievietēm, ņemot vērā ārstēšanas fona, tiek novērota izteikta antiestrogēna iedarbība patoloģisko jaunveidojumu augšanas kavēšanas dēļ. Tajā pašā laikā zāles var izrakstīt pirmsmenstruālā spriedzes gadījumā, menopauzes vai hermafroditisma gadījumā.

Testosterona propionāts

Piešķiriet sievietēm ļoti zemu testosterona līmeni. Galvenās indikācijas lietošanai ir audzēji piena dziedzeros, reproduktīvos orgānos. Tajā pašā laikā zāles stimulē seksuālo vēlmi, novērš sāpīgumu pirms menstruālā cikla aktīvās fāzes sākuma. Ilgstoša lietošana ievērojami palēnina audzēju augšanu, novēršot to ļaundabīgu transformāciju.

Paritāte

Stimulējošs hormons, lai aktivizētu pašu testosteronu. Kompozīcijā ietilpst tikai dabīgas sastāvdaļas: ingvera sakne, minerāli un vitamīni, pantocrine, yohimbe ekstrakts. Zāļu terapeitiskais efekts stimulē organisma resursus paša testosterona sintēzē ar nelielu samazinājumu. Zāles var ilgstoši lietot, kontrolējot devu, kā arī kontrolējot testosterona līmeni asinīs.

Farmācijas testosterons tiek uzrādīts esteru veidā. Parasti farmaceitiskos preparātos tiek izmantots testosterona propionāts un undekanoāts. Šie esteri ir pēc iespējas tuvāk dabiskajam hormonam..

Populārākie līdzekļi

Narkotikas testosterona ārstēšanai tiek klasificētas hormonāli terapeitiskos, nehormonālos (uz sintētiska un dabiska pamata). Pēdējie tiek plaši izmantoti sportā, lai sasniegtu izturību un muskuļu progresu. Galvenie sporta līdzekļi, kas stimulē testosteronu, ir:

Palīdz pārveidot dabisko testosteronu par dihidrotestosteronu. Ir nepieciešams dzert 2 tabletes 2 reizes dienā.

Tas stimulē progesterona ražošanu par gandrīz 350%, palielinot tā anabolisko efektu.

Tribulis-Pro (Tribulus pro).

Augu izcelsmes preparāts, kas balstīts uz aktīvajiem steroīdiem un dabīgajiem stiroliem. Jau pēc 1 nedēļas ievērojama testosterona līmeņa paaugstināšanās.

Daimatis (Dymatize Z-Force).

Dabīgs līdzeklis ar cinku, vitamīniem, magniju. Stabili uzlabo testosterona sintēzi, maigi ietekmē tā sintēzes palielināšanos.

Nutrex (Nutrex T-UP melns).

Sadedzina tauku slāni, veicina strauju muskuļu masas pieaugumu. Pēc 2 nedēļu ievadīšanas progesterona daudzums palielinās par gandrīz 40%.

To izmanto profesionālajā sportā. Pēc vairāku nedēļu ilgas nepārtrauktas lietošanas paaugstina testosterona līmeni gandrīz par 30%.

Ir svarīgi racionāli izmantot sporta līdzekļus, jo neatbilstība izmantotajiem līdzekļiem un fiziskajām aktivitātēm var negatīvi ietekmēt ne tikai vīrieša izskatu, bet arī viņa veselību. Endokrinologi var izrakstīt zāles uz dabiska pamata, lai konsolidētu galvenās hormonālās ārstēšanas rezultātus:

preparāti uz žeņšeņa bāzes;

punduru palmu ekstrakti;

ekstrakts no sarkanās saknes;

garu lapu eurycoma tinktūra.

Farmaceitiski preparāti, kuru pamatā ir augu ekstrakti, lai nostiprinātu ilgstošas ​​hormonālās terapijas rezultātus:

Impaza.
Vīriešu medikaments vīriešu seksuālās aktivitātes stimulēšanai fonā ar erektilās disfunkcijas fona. Zāles attiecas uz homeopātisko, spēj ietekmēt testosterona koncentrācijas palielināšanos tikai tad, ja tas ir nedaudz samazināts. Vidējās izmaksas aptieku ķēdēs ir 500-700 rubļu.

Cinksīts.
Šis rīks pieder uztura bagātinātāju grupai, kuru pamatā ir cinka sulfāts. Piedāvā dzirkstošās tabletēs izšķīdināšanai ūdenī. Vitamīnu komplekss atjauno elektrolītu līdzsvaru ar samazinātu testosteronu. Vidējā cena 300-450 rubļi.

Tribestan.
Dabisks augu izcelsmes preparāts, lai stimulētu potenci vīriešiem un dzimumtieksmi sievietēm. Efektīva ar lielu emocionālo un stresa slodzi. Izmaksas svārstās no 700 līdz 1000 rubļiem.

Zimans.
Vitamīnu komplekss magnija, cinka, B vitamīnu līdzsvara uzturēšanai.

Augu izcelsmes preparātus var lietot ilgu laiku, nekaitējot veselībai. Pareizā tipa zāles jālieto tikai pēc konsultēšanās ar ārstu, jo pastāv blakusparādību risks.

Zems testosterona līmenis var būt nopietna vīriešu un sieviešu veselības problēma. Tikai pareiza ārsta noteiktā ārstēšana, ko papildina laboratorijas un instrumentālie pētījumi, palīdzēs saglabāt veselību un dzīves kvalitāti daudzus gadus uz priekšu..

Aptieka, zāles, kas palielina testosterona ražošanu vīriešiem

Testosterons ir dzimumhormons, kam ir nozīmīga loma vīrieša ķermenī. Gandrīz visu orgānu koordinētu darbu nav iespējams iedomāties bez testosterona. Tālāk tiks apsvērti sagatavošanās darbi testosterona ražošanai vīriešiem un tradicionālās metodes tā līmeņa paaugstināšanai.

Spēcīgākā dzimuma pārstāvja dzīves kvalitāte pasliktinās, ja sāk samazināties hormonu līmenis.

Medicīniskās aptieku zāles, kas paaugstina testosteronu

  1. Sustanon 250. Šī viela ietver četras vīriešu dzimuma hormonu šķirnes. Iekļūšanas ķermenī metode ir injekcija. To raksturo kā zāles, kuras pacienti labi panes. Blakusparādību iespējamība ir minimāla. Tās lietošana ir piemērota gan primārajām, gan iegūtajām testosterona deficīta formām. Parasti injekcijas tiek veiktas reizi nedēļā.
  2. Nebido ir unikāls eļļains šķīdums, ko izmanto nepietiekama galvenā hormona līmeņa sasniegšanai vīriešiem (intramuskulāra injekcija). Ilgstošas ​​darbības dēļ injekcija ar vielu tiek veikta ik pēc trim mēnešiem.
  3. Andriols. Šīs zāles var būt tablešu vai kapsulu formā. Lietojiet vielu tikai pēc receptes. Pretējā gadījumā jūsu paša testosterona ražošana var ievērojami pasliktināties. Dažādās vecuma grupās ir iespējams lietot medikamentus. Ir vērts atzīmēt, ka andriols tiek aktīvi parakstīts vīriešiem ar neauglību..
  4. Androgel. Zāļu forma ir želeja. Tas ir jāizmanto ārēji. Lietošanas joma ir kuņģis vai apakšdelms. Pēc dažām minūtēm želeja uzsūcas ādā. Lai uzvilktu drēbes, nav ilgi jāgaida. Kontrindikācijas ir minimālas, tās iedarbība uz ķermeni ir maiga. Raksturīga iezīme - nav atkarību.
  5. Testosterona propionāts. Vielu injicē ķermenī. Tas jālieto ne vairāk kā divus mēnešus. Devas jāapspriež ar ārstu. Ir uzlabojusies seksuālā vēlme, palielinās spermas kvalitāte un produkcija.

Zāles testosterona līmeņa paaugstināšanai vīriešiem

Ir noteikta kategorija cilvēku, kuriem ir testosterons, bet nepietiekamā līmenī. Balstoties uz to, ārsts izraksta zāles, lai ražotu pats savu testosteronu. Šādu vielu sastāvā ietilpst dabiskas sastāvdaļas.

Papildus tiešai lietošanai šīs vielas pozitīvi ietekmē asinsriti iegurnī vai drīzāk tā orgānos. Veicina asinsvadu uzlabošanos. Galvenās zāles, kas palielina testosterona ražošanu:

  1. Tribulus. Iedarbojoties uz hormonu, tas pozitīvi ietekmē potenci un paaugstina libido līmeni organismā. Lietojot medikamentus, sportistiem palielinās muskuļu masa.
  2. Arimatest. Jūsu hormona pieaugums strauji palielinās. Samazina estrogēna izdalīšanos, ķermeņa vispārējais stāvoklis ievērojami uzlabojas. Paātrināta ķermeņa atjaunošanās pēc smagām slodzēm.
  3. Paritāte ir efektīvs uztura bagātinātājs. Galvenās sastāvdaļas ir dabiskas vielas, kas palielina hormonu ražošanu. Lietojiet tikai saskaņā ar ārsta norādījumiem, jo ​​ir blakusparādības.
  4. Vitrix. Ļoti aktīva viela, to uzskata par vienu no visefektīvākajiem līdzekļiem paša testosterona līmeņa uzlabošanai..
  5. Potenciāls. Dabiskas kapsulas potences uzlabošanai. Nav blakus efektu, ātrs efekts.

Zema testosterona cēloņi

Cilvēka ķermenī ir noteiktas testosterona normas: no 11 līdz 33 nnmol / l. Ja līmenis ir zemāks, tad cilvēks to ātri izjūt. Tas izpaužas vairākos simptomos, kurus mēs uzskaitām zemāk.

  • Vispārējs nogurums. Cilvēks visu dienu ir gausa, nav vēlmes kaut ko darīt. Pastāvīgs sadalījums tiek novērots pat bez fiziskām aktivitātēm.
  • Nepietiekami attīstīta muskuļu masa. Nav brīnums, ka šo hormonu sauc par vīriešu dzimumu, jo tas dod vīrieša ķermenim vēlamo muskuļu daudzumu. Un pretēji, zems testosterona līmenis veicina vēdera un pat krūšu augšanu..
  • Slikts sapnis. Bezmiega parādīšanās vīriešiem bieži tiek saistīta ar testosteronu vai drīzāk ar tā zemo līmeni. Sakarā ar tiešu saistību starp miega kvalitāti un galvenā dzimumhormona līmeni šī problēma ir ātri jārisina.
  • Šūpoles emocionālā līmenī. Pasliktinās garīgā aktivitāte, tiek izsekoti asi noskaņojuma lēcieni.
  • Matu izkrišana. Šī raksta “varonis” ir atbildīgs par matu augšanu uz galvas un ķermeņa. Ja matu līnija ir maza, mati uz bārdas neaug, un uz galvas tie ātri izkrīt - ir vērts padomāt.
  • Erekcijas problēmas. Vīriešiem ir grūti uzmundrināties, atbilstošie receptori galvā nesākas un jums ir tikai jāapcer par labu erekciju.

Kā jūs jau redzējāt, šai problēmai ir daudz simptomu. Ja vismaz viens no tiem izpaužas vīrietī, jums nekavējoties jāmeklē palīdzība no ārsta. Tikai detalizēta visa organisma diagnoze ļaus noskaidrot ķermeņa pasliktināšanās cēloņus.

Kā tikt galā ar zemu dzimumhormonu līmeni?

Ir dažādas metodes lietu uzlabošanai. Mūsdienās narkotikas ir izplatītas, lai palielinātu testosterona ražošanu. Pirms jebkuru zāļu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu. Pretējā gadījumā blakusparādības var izraisīt daudz sliktākas sekas..

Tradicionālās metodes

Daudziem cilvēkiem dažādu iemeslu dēļ ir neērti doties pie ārsta. Tāpēc ir noteikti ieteikumi, kas bez medikamentiem var uzlabot situāciju..

Vingrinājumi palīdz uzturēt vīriešus labā formā. Tā rezultātā sportistiem reti ir problēmas ar dzimumhormonu. Pietiks sporta zāles apmeklējumu 2-3 reizes nedēļā.

Pagaidām neviens nav atcēlis pareizu uzturu. Galvenās nianses: nepārēdieties, vairāk šķiedrvielu (dārzeņi un augļi). Jums jāierobežo sevi no ceptiem ēdieniem, saldumiem. Produkti, ko iesaka vīriešu uztura speciālisti: gaļa un zivis, ikri un aknas; jūras veltes, valrieksts, garšaugu novārījumi.

Neaizmirstiet par vitamīniem! Viņi atbalstīs grūtā periodā.

Vajag daudz gulēt! Lai atjaunotu ķermeni, nepieciešamas vismaz 7 stundas. Ideālā gadījumā ārsti iesaka gulēt 8-9 stundas. Vērtīgs dziļš miegs, bez pamodināšanas.

https://youtu.be/Dq5ppTmKV6Y TOP narkotikas un metodes testosterona līmeņa paaugstināšanai

Kā ir ar seksu? - šeit jums jāievēro zelta vidusceļš. Atturībai ir negatīva ietekme, kaitīgs ir arī sekss vairākas reizes dienā. Tāpēc 3-5 reizes nedēļā būs taisnība.

Pārsteidzoši, zinātnieki hormona līmeni saista ar iedegumu. Teorija ir šāda: saule veicina vitamīna D. ražošanu organismā.Vai jūs vēlaties būt vesels? - dodieties uz pludmali un sauļojieties.

Tur jūs varat iepazīties ar daiļā dzimuma pārstāvēm un izmēģināt lēnu seksu, ļoti daudziem cilvēkiem tas patīk, tendence.

Ja sekojat visām metodēm, kuras uzskata par profilaksi, tad jūs varat iztikt bez narkotikām, kas palielina testosterona ražošanu.

Ir svarīgi pārtraukt alkohola lietošanu un atmest smēķēšanu. Tikai veselīgs dzīvesveids garantē labu veselību. Un nobeigumā jāsaka, ka nevajag nervozēt, nogurdinot sevi ar stresiem. Tas arī samazina testosteronu, atpūsties un baudīt dzīvi..

Kā palielināt testosteronu vīriešiem ar narkotikām

Zema testosterona līmeņa sekas neaprobežojas tikai ar potences samazināšanos un vīriešu “vieglumu” (turklāt vārda burtiskajā un pārnestā nozīmē). Androgēnu deficīts apdraud sirds un asinsvadu, endokrīno un nervu sistēmu stāvokli. Mūsdienu farmakoloģijā ir plašs instrumentu klāsts, lai kompensētu testosterona deficītu. Zāles nerada bīstamību veselībai, ja tās ir parakstītas un lietotas ārsta uzraudzībā.

Klasifikācija

Testosterona preparāti atdarina endogēno (iekšējo) vīriešu dzimuma hormonu darbību. Tie ir izgatavoti uz dabiska un sintētiska pamata. Pirmajā gadījumā augu ekstrakti kalpo par izejvielām. Šādi fondi darbojas lēni, efekts ne vienmēr ir pamanāms. Sintētisko testosteronu iegūst ķīmisku reakciju rezultātā. Pēc īpašībām tas ir tuvu dabiskajam. Eksogēns (ārēji ievadīts) hormons ir pieejams dažādās zāļu formās: tabletes, injekciju šķīdumi, kapsulas, plāksteri, ziedes un pat zemādas implanti..

Izvēloties narkotikas, jums jāpievērš uzmanība šādai īpašībai kā aromatizācija - eksoandrogēna spēja pārvērsties estrogēnā. Šis faktors izraisa nepatīkamas blakusparādības vīriešiem:

  • Ginekomastija (krūšu palielināšanās);
  • Sieviešu tauku nogulsnēšanās;
  • Pietūkums.
  • Pazemināts libido.

Iepriekš minētos simptomus var mazināt, vienlaicīgi izmantojot aromatāzes inhibitorus..

Testosterona preparātiem ir dažādas pakāpes androgēnas un anaboliskas aktivitātes. Pēdējā gadījumā uzsvars tiek likts uz muskuļu pieaugumu, kas šādus produktus padara populārus kultūrismā..

Ārējā testosterona ieviešana tiek veikta īslaicīgas vai pastāvīgas hormonu aizstājterapijas laikā (vīriešiem virs 50 gadiem). Stimulējošos līdzekļus (gonadotropus) lieto gadījumos, kad sava hormona ražošanu vēl var atjaunot, vai arī, lai koriģētu androgēnu deficīta izpausmes (piemēram, lai sasniegtu normālu sēklinieku izmēru)..

Tabletes

Tablešu testosterons ir ērts lietošanai, bet ar smagu androgēnu deficītu nav efektīvs. Lielāko daļu aktīvās vielas izvada caur portālo vēnu un iznīcina aknas, kam ir toksiska iedarbība..

  1. Metiltestosterons ("Metadren") - testosterona tabletes. Palielina androgēnu līmeni par 4-6 stundām. Izmantojot kursu, tas darbojas līdzīgi kā pats savs testosterons. Pārdozēšana ir saistīta ar Leidiga un Sertoli šūnu noārdīšanos sēkliniekos. Kursa sākumā strauji paaugstinās spermogrammas kvalitāte, pēc tam auglība samazinās. Zāles ievērojami palielina fizisko izturību, kuru dēļ tā tiek klasificēta kā dopinga līdzeklis. Sakarā ar iespējamām blakusparādībām holestātiskas dzeltes, pūtītes, ginekomastijas un edēmas veidā metiltestosterons netika plaši izmantots.
  2. Undecanoate ("Andriol", "Virigen", "Panteston") ir testosterona estera un undekanānskābes kombinācija. Pieejams kapsulās. Tas tiek sintezēts, pamatojoties uz metiltestosteronu, bet trūkst pēdējam raksturīgo blakusparādību. Tam nav ietekmes uz aknām, jo ​​viela caur to nonāk tranzītā, un pēc tam to lēnām sadala tieši asinīs. Papildu priekšrocība ir tā, ka mērenā devā tas ir drošs paša testosteronam. Trūkums ir ātrs pusperiods (3-4 stundas).
Efektīva narkotika, kas kompensē testosterona deficītu. Cena no 1100 rub. par iepakojumu
  1. Fluoksimesterons (“Halotestin”) ir metiltestosterona atvasinājums. Tam ir izteikta androgēna aktivitāte, tas spēcīgi palielina fizisko izturību, veicina muskuļu reljefa veidošanos, bet anaboliskais efekts ir vājš.
  2. "Streant" - mazas tabletes, no kurām katra satur 30 mg tīra testosterona. Nodrošina nemainīgu androgēnu līmeni pakāpeniskas izdalīšanās dēļ - tablete lipīgās membrānas dēļ pielīp vaigu gļotādai un lēnām atbrīvo aktīvo vielu. Lieto divas reizes dienā. Tas neietekmē aknas. Pēc terapijas pārtraukšanas testosterons atgriežas iepriekšējā līmenī. No blakusparādībām ir iespējamas izmaiņas garšas sajūtās, vaigu un smaganu gļotādu kairinājums.

Dažas perorālās formas var izmantot kā vīriešu kontracepcijas līdzekli..

Injekcijas formas

Testosterons injekciju veidā ātri un efektīvi uzsūcas organismā, tas ļauj ilgstoši uzturēt hormonālo līmeni. Aktīvo vielu lieto kopā ar esteriem, kas nodrošina ilgstošu iedarbību, bet šķīduma ievadīšana ir sāpīga un lēna.

Injicējamās zāles testosterona līmeņa paaugstināšanai (galvenās formas):

  • Testosterona undekanoāts. Zāles ar nosaukumu "Nebido" ir saraksta augšgalā kā ērtākais un drošākais hormonu aizstājterapijas variants - lai saglabātu hormonālo līdzsvaru, pietiek ar 1 injekciju reizi ceturksnī. Priekšrocības: nav testosterona lēcienu pēc maksimālā izmešu līmeņa, pacienti neuzrāda paaugstināta estrogēna un blakusparādību pazīmes, neietekmē aknas. Trūkums ir augstā cena aptiekās (no 5 tūkstošiem rubļu par ampulu);
  • Testosterona biciklāts - pēc īpašībām un darbības ilguma līdzīgs undekanoātam;
  • Testosterona propionāts. Sāk strādāt ātrāk nekā citas formas. No mīnusiem - īsākais darbības laiks. Injekcijas būs jāveic katru dienu, kas ar gariem kursiem var būt problemātiski. Cena par ampulu sākas no 98 rubļiem.;
  • Testosterona cypionate (“Andro-Sip”, “Dep-Test”), atšķirībā no propionāta, ir “garākais” ēteris - tas darbojas apmēram 2 nedēļas. Zāles pārsvarā ir anaboliskas. Starp trūkumiem ir spēja pārveidoties par estrogēnu. Izmaksas no 150 rub. par ampulu;
  • Testosterona enanthāts (Testoviron, Delasteril) - īpašībās līdzīgs cypionate. Narkotikas ir savstarpēji aizstājamas. Cena no 140 rub. par ampulu.

Ir arī testosterona esteru kombinācijas (Sustanon-250, Omnadren-250). Pēc injekcijām (izņemot undekanoātu un biciklātu) vīriešiem ir iespējamas garastāvokļa izmaiņas, ņemot vērā atšķirīgās hormonu koncentrācijas ievadīšanas laikā un pēc tās: maksimālais līmenis tiek sasniegts 2.-3. Dienā, kas samazinās līdz minimumam 2 nedēļu laikā.

Vietējās piemērošanas līdzekļi

Eksogēns testosterons var iekļūt cilvēka ķermenī transdermāli - caur plāksteri, ziedes vai želeju. Narkotiku piemēri:

  1. "Andraktim" (ziede, satur hormonu dihidrotestosteronu).
  2. Minoksidīns (krēms).
  3. Androgel (gēls).
Androgel ir 1% testosterona preparāts, kas ražots gēla formā, lai uzklātu uz ādas. Cena no 2703 rub.

Lietošanas princips ir viens - līdzeklis tiek uzklāts uz vēdera vai apakšdelmu ādas, nedaudz noberzts. Hormonālie medikamenti parasti tiek absorbēti 2-3 minūtēs. Pēc uzklāšanas nomazgājiet rokas..

Ielāpi, kas satur testosteronu, ir sadalīti 2 veidos: dzimumorgāni, kas ir pielīmēti pie sēkliniekiem ("Testoderm"), un bez dzimumorgāniem. Skarlatveida plāksteri nodrošina efektīvu eksogēnā hormona uzņemšanu un absorbciju, jo šajā apgabalā ir augsta 5-alfa reduktāzes koncentrācija. Mīnusi: nepieciešamība bieži skūt sēklotni, slikta plākstera fiksācija, blakusparādību iespējamība. Ādas plāksteri ir ērtāki, tie nodrošina vienmērīgāku testosterona plūsmu. Transdermālām formām nav toksiskas ietekmes uz aknām, tās ir ļoti efektīvas.

Ir arī zemādas implanti - kapsulas ar tīru testosteronu ("Testopel"). Vietējā anestēzijā tos ik pēc sešiem mēnešiem ievada zemādas taukaudos virs nabas ar trokaru. Pašlaik gandrīz nekad nav pieteicies.

Testosterona ražošanas stimulatori

Klasisks zāļu, kas atjauno dzimumdziedzeru funkcionalitāti, piemērs ir horiona gonadotropīna (hCG) - cilvēka gonadotropīna hormona - ievadīšana, kas tiek iegūts no sieviešu urīna pirmajos grūtniecības mēnešos, kam seko attīrīšana. Pastāv arī iespēja to iegūt no ģenētiski modificētu mikroorganismu kultūrām. Eksogēns hCG palīdz sportistiem atgūt funkcionalitāti un normālu sēklinieku izmēru pēc ilgstoša steroīdu hormonu kursa.

Jūs varat arī palielināt savu testosteronu ar estrogēnu inhibitoriem, kas pārceļ hormonu līdzsvaru pret androgēniem. Kā piemēru var minēt lētu pašmāju medikamentu Tamoxifen (tabletēs). Reģistratūras efekts parādās pēc 1,5 nedēļām. Viss kurss ir apmēram 2 nedēļas. Sportistiem, kuri izmanto tamoksifēnu muskuļu palielināšanai, jāņem vērā, ka pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas lielākā daļa no tā tiks zaudēta..

Tamoksifēna analogi ir anastrozols un 6-OXO - zāles, kas kavē aromatāzes darbību. Šis ferments veicina testosterona pārvēršanu sieviešu dzimuma hormonā estradiolā - tas ir, jo mazāk darbojas aromatāze, jo augstāka ir testosterona koncentrācija. Šie fondi ir efektīvi un droši. Tos izmanto, lai neitralizētu blakusparādības terapijas laikā ar aromatizējošiem testosterona (metiltestosterona) preparātiem.

Iepriekš minētos līdzekļus (izņemot hCG) bieži var atrast sporta narkotikās - testosterona pastiprinātājos (stimulantos). Tajos ietilpst arī D-asparagīnskābe, agmatīns..

Dabiski līdzekļi

Dabiski augu produkti, kas atjauno testosterona ražošanu (BAA), ietver:

  • "Tribulus" (Tribulus terrestris ekstrakts);
  • "Inter-S Tribulustan plus" (rūgtuma, ingvera, fenugreek ekstrakti);
  • “Icariin amino plus” (rūgtuma ekstrakts, aminoskābes);
  • "Forskolin" (Forskolia coleus ekstrakts).

Šādas piedevas, kas arī pozicionētas kā sports, ir diezgan piemērotas testosterona un potences palielināšanai, ja nav nopietnu patoloģiju. Jauniem vīriešiem līdz 23 gadu vecumam nav ieteicams lietot testosterona pastiprinātājus, jo pārvietojas hormonālais fons. Ir lietderīgāk tos izmantot vecuma kategorijā no 30 līdz 40 gadiem. Šīs zāles arī palīdz atjaunot testosterona līmeni pēc anabolisko steroīdu kursa..

Lai palielinātu androgēnu daudzumu, kā palīglīdzekli var lietot cinka preparātus: ZMA, Zincteral, Selzinc, Cinka helāts. Šis elements piedalās testosterona sintēzē, taču, spriežot pēc pārskatiem, tas būtiski neietekmē tā līmeni. Holekalciferols (D vitamīns) ir efektīvs vīriešu dzimuma hormona paaugstināšanai, bet tikai tad, ja šī vitamīna organismā ir deficīts. Pretējā gadījumā tas var būt bīstams veselībai. Nekaitīgs ir homeopātiskais līdzeklis Impaz, kura lietošana var pastiprināt testosterona pastiprinātāju iedarbību.

Augu izcelsmes zāles un minerālu piedevas ir ieteicamas vīriešiem, kuri vēlas dabiski uzlabot fizisko sniegumu (izturību, izturību, muskuļu masu) un potenci. Ar nopietnu testosterona trūkumu vēlamais efekts nebūs.

Atvaļinājumu apstākļi, blakusparādības un kontrindikācijas

Testosterons, visi izomēri un esteru maisījumi ir spēcīgas vielas (07. gada 29. decembra dekrēts Nr. 964), tāpēc tos vajadzētu izdalīt tikai saskaņā ar recepti, kas uzrakstīta attiecīgajā veidlapā (N 148-1 / у-88). Tomēr pat spēcīgas zāles var iegādāties diezgan lēti, bez speciālista iecelšanas un pat ar piegādi. Jāatzīmē, ka šādu zāļu nekontrolēta uzņemšana bez ārsta atļaujas ir augsts blakusparādību risks:

  1. Prostatas vēzis. Eksogēns testosterons tiek noteikts tikai ar pilnīgu pārliecību, ja nav patoloģisku šūnu, kurām ir nosliece uz onkoloģiskām pārvērtībām.
  2. Priapisms (ļoti sāpīga, grūti apstājama, ilga erekcija).
  3. Psihiski traucējumi, agresivitāte, bezmiegs.
  4. Neauglība, sēklinieku atrofija.
  5. Ginekomastija.
  6. Aknu un nieru bojājumi.
  7. Seboreja, baldness.
  8. Pūtītes.
  9. Pietūkums, galvassāpes.

Ir uzskaitītas tikai galvenās blakusparādības..

Kontrindikācijas eksogēna testosterona un gonadotropu iecelšanai:

  • Vēzis, prostatas hiperplāzija, ko papildina traucēta urinācija;
  • Sirds un asinsvadu mazspēja;
  • Diabēts;
  • Aknu un nieru patoloģija;
  • Hiperkalciēmija.

Vīrieši andropauzes periodā ar smagu kuģu aterosklerozi neizraksta hormonu aizstājterapiju.

Secinājums

Eksogēns testosterons var atgriezt cilvēku bagātā un aktīvā dzīvē, taču ar neracionālu un nepamatotu lietošanu tas var radīt neatgriezenisku kaitējumu viņa veselībai. Ārsta novērošana terapijas laikā ir nepieciešama, lai savlaicīgi pielāgotu devu, ieviestu palīglīdzekļus, kas nomāc hormonālā līdzekļa negatīvo iedarbību. Pat uz augu bāzes stimulējošus līdzekļus vajadzētu lietot tikai pēc tam, kad ir noskaidrots brīvā testosterona līmenis. Pārmērīgs daudzums androgēnu var pārveidoties par estrogēniem, aktivizēt vairākas patoloģijas, tad cilvēks iegūs tieši pretēju gaidītajam rezultātam.

Testosterona stimulanti

Testosterona stimulanti ir ļoti populāri mūsdienu farmācijas tirgū. Tā kā šis hormons tiek pelnīti uzskatīts par galveno vīrieša ķermenī, daudzi vīrieši cenšas to palielināt gan dabiski, gan ar dažādiem līdzekļiem..

Galvenie iemesli, kāpēc viņi to dara, ir strauja muskuļu masas un izturības palielināšanās, uzlabojot sieviešu izskatu, pievilcību, palielinot potenci, paaugstinot vīriešu sociālās īpašības - vadību, dominanti.

Dabiski testosterona stimulanti

Ir dabiski veidi, kā paaugstināt testosterona līmeni, tie ietver:

  • Spēka apmācība;
  • Pareiza uzturs (nepārēdiet, bet arī ne badā);
  • Atbilstošs miega laiks;
  • Stresa samazināšana;
  • Veselīgs dzīvesveids (novērš sliktos ieradumus);
  • Īpašs sporta uzturs (olbaltumvielu satricinājumi utt.);
  • Saules vanna.

Tādējādi, jo aktīvāk vīrietis dzīvo veselīgu dzīvi, jo ilgāks testosterona līmenis asinīs saglabājas. Tomēr, ja tomēr šī hormona līmenis ir samazinājies, ķermenim var palīdzēt.

Laba uztura principi

Kopumā uzturā vajadzētu būt diezgan augstas kaloritātes, bet ne taukiem. Tikai daži cilvēki zina, ka taukaudi spēj ražot hormonus, kas palielina izsalkumu, un tajā notiek tā saucamā testosterona aromatizācija: tas pārvēršas par estradioolu - sieviešu dzimuma hormonu. Tas notiek tāpēc, ka tauku šūnas satur fermentu aromatāzi. Tāpēc jums vajadzētu dot priekšroku produktiem, kas palīdz veidot endogēno (iekšējo) testosteronu.

Pie šādiem pārtikas produktiem, protams, galvenokārt pieder tie, kas satur dzīvnieku olbaltumvielas, proti:

  • Vistas olas;
  • Liellopu gaļa;
  • Putns;
  • Piena produkti (biezpiens utt.);

Piesātinātie tauki, kas atrodami liellopu gaļā un olās, tiek uzskatīti par kaitīgiem, jo ​​tie satur holesterīnu. Tomēr tie stimulē testosterona ražošanu daudz lielākā mērā nekā polinepiesātinātie tauki, kas atrodami zivīs un piesātinātās eļļās..

Noderīgs ēdiens, kas satur cinku - aromatāzes enzīmu neitralizētāju, papildus jau minētajai vistas un liellopa gaļai, ko tas satur:

Krustziežu augi ir arī ļoti izdevīgi, jo tie pazemina estrogēna līmeni asinīs. Tie ir kāposti (ieskaitot kolrābjus, brokoļus), redīsi, rutabaga, rāceņi un redīsi. Nepieciešamais šķiedrvielu līmenis organismā palīdzēs aizstāt makaronus, rīsus un baltmaizi, tomēr tos labāk nelietot.

Alkohols noteikti ir kaitīgs, tas maksimāli jāizslēdz no uztura. Ieguvumi, pārejot uz veģetārismu, ir ļoti pretrunīgi: sākumā uzlabojas labsajūta, atjaunojot skābju-bāzes līdzsvaru, bet tad svara pieaugums kļūst grūti, jo testosterona ražošanai ir nepieciešams holesterīns, un veģetārietim nav vietas to uzņemt. Ārkārtējos gadījumos uzturā varat iekļaut sieru, zivis un olas..

Pēc pieredzējušu sportistu domām, sūkalu olbaltumvielu lietošanai pirms un pēc treniņa ir ļoti spēcīga ietekme uz organisma testosterona ražošanu. Ir noderīgs arī sojas proteīns: tas palēnina testosterona pārvēršanu estrogēnā..

Endogēna testosterona ražošanas stimulēšana

Endogēno sauc par testosteronu, ko tieši ražo ķermenis, un tas netiek ievests tajā no ārpuses. Ir zāles ar atšķirīgu efektivitātes pakāpi, kas palīdz šī hormona ražošanā. Tie ir tā sauktie testosterona pastiprinātāji, kas satur augu izcelsmes sastāvdaļas, ko plaši izmanto sporta uzturā. Lielākā daļa no šīm zālēm pieder pie uztura bagātinātājiem un nav zāles, tāpēc to efektivitāte nav garantēta, tomēr saskaņā ar sportistu pārskatiem, kuri tos lieto, kā arī ar īpašu diētu un apmācību tie dod labu efektu.

Lielākā daļa uz augu materiāliem balstītu preparātu, kas palielina testosterona ražošanu, satur Tribulus Terrestris augu ekstraktu, citiem vārdiem sakot, Tribulus Terrestris vai indiešu vīnogulāju. Šī auga aktīvie komponenti ir saponīni, īpaši protodioscīns. Viņiem ir laba ietekme uz luteinizējošā hormona ražošanu hipofīzes pirmajā daivā, savukārt, tas uzlabo sēklinieku testosterona veidošanos. Tomēr hipofīzei ir attiecīgi savi produktivitātes ierobežojumi, un tribulus ekstrakta patēriņam ir noteikta efektivitāte un nepieciešamais daudzums, virs kura efektivitāte nepalielinās..

Populāri ir arī šādi papildinājumi:

  • Beta-ekdisterons ir hormons, kas stimulē kukaiņu un krabju veidošanos. Arī tā augu versija - fitoekdistrons - ir sastopama saflora kreisajā pusē, Yuppie, Suma, Cyanotis vaga augos un Turkestan izdzīvojušajā. Tam ir izteiktas anaboliskas īpašības (veicina muskuļu augšanu, izturību un izturību), ietekmē satelītu skaitu, no kuriem pēc tam veidojas jaunas muskuļu šūnas.
  • Damiana (Turner) - afrodiziaks, pazīstams arī ar maiju indiāņiem. Tas darbojas kā dabisks hormonālā stāvokļa regulators, stimulē reproduktīvās funkcijas, kā arī palielina koncentrāciju.
  • Garenlapu eureka (Malaizijas žeņšeņs) - palielina testosterona ražošanu un nomāc tā inaktivāciju, afrodiziaku, palīdz tonizēt un uzlabot vispārējo labsajūtu, paātrina atveseļošanos pēc treniņa. Tas ir imūnstimulējošs un antioksidants.
  • Forskolin ir Coleus Forskohlii auga ekstrakts, kas aug Indijā un pieder piparmētru saimei. Forskolīns aktivizē enzīma adenilāta ciklāzi, kas ietekmē cAMP raidītāja augšanu signāla šūnu iekšējā telpā. CAMP palielināšanās sēkliniekos veicina testosterona līmeņa paaugstināšanos, imitējot luteinizējošā hormona iedarbību. Tas arī samazina tauku masu, paplašina asinsvadus, kas veicina muskuļu uzturu, kam ir pretvēža iedarbība, atjauno perifērās nervu sistēmas šķiedras, ārstē urīnceļu infekcijas un palīdz vairāk iedegt.
  • ZMA - nosaukums cēlies no angļu cinka monometionīna aspartāta un magnija aspartāta. Populārs amerikāņu ražots sporta uztura bagātinātājs, tas satur cinka, magnija un B6 vitamīna kompleksu. C skan, ka ZMA paaugstina testosterona līmeni un izraisa aktīvu muskuļu augšanu. Visi šī papildinājuma komponenti faktiski ir iesaistīti testosterona ražošanā. Bet patieso efektivitāti šajā procesā neapstiprina pētījumi, efekts tiek novērots kombinācijā ar citām piedevām. Ir pierādījumi, ka ZMA veicina augšanas hormona veidošanos, kas organismam miega laikā ļauj ātrāk atgūties.

Zāles

Lai gan šie līdzekļi attiecas uz uztura bagātinātājiem, joprojām nav ieteicams tos lietot bez ārsta receptes, jo dažiem tiem ir blakusparādības, un hormonu ražošanas pašpārraudzība dažreiz var izraisīt nevēlamus rezultātus.

  • Paritāte, kuras pamatā ir Tongkat Ali sakne, kā arī yohimbe mizas ekstrakts, lielziedu rūgtums. Tas galvenokārt darbojas kā afrodiziaks;
  • Vitrix (Vitrix) - aromatāzes inhibitors. Blakusparādība - samazina spēju ieņemt;
  • Arimatest ir arī aromatāzes inhibitors;
  • Galīgais pārbaudījums ir uztura bagātinātājs, kas satur yohimbe ekstraktus un cissus quadrangularis;
  • Cyclo-Bolan - kā ekstrakts Tribulus, Yohimbe un citiem;
  • Evo tests - satur D-asparagīnskābi un magnija oksīdu;
  • Tribulus (Tribulus Terrestris), ražotāji - Maxler, Weider, aktīvā viela - tā paša auga ekstrakts;
  • Dabisko sterīnu komplekss, ražotājs - universāls;
  • Viridex (ražo uzņēmums Gaspari Nutrition);
  • Trib-650 (Diētizēt uzturu);
  • Megatrib (Scitec Nutrition) 90% saponīni;
  • ZMA (Ultimate Nutrition) un ZMA Pro (San);
  • Cryotest (muskuļu tehnika).

Visiem šiem papildinājumiem saskaņā ar pārskatiem ir atšķirīga efektivitāte, taču nevienu no tiem nevar saukt par garantētu dabiskās testosterona ražošanas stimulantu. Drīzāk tas ir ķermeņa atbalsts kopā ar sporta uzturu, regulārām aktivitātēm un režīmu, veselīgu dzīvesveidu.

Kā stimulēt testosterona ražošanu ar dabiskām metodēm un narkotikām

Testosterons ir galvenais vīriešu dzimumhormons, androgēns. Tas ir perifēras metabolisma produkts, kas atbild par daudziem procesiem, kas notiek organismā. Bet ne visiem vīriešiem ir normāls līmenis. Šī ir diezgan būtiska un, par laimi, labojama problēma. Un tagad mēs runāsim par to, kā stimulēt testosterona ražošanu.

Kādi ir iemesli??

Vispirms jums ir jārisina šis jautājums. Testosterona līmeņa pazemināšanās iemeslus var atšķirt šādā sarakstā:

  • Kam ir slikti ieradumi. Alkohola lietošana, narkotiku lietošana, pārmērīga atkarība no nikotīna - tas viss negatīvi ietekmē veselību kopumā un vēl jo vairāk uz hormonālo fona.
  • Emocionāla pārmērīga slodze un bieža stresa.
  • Neveselīgs dzīvesveids un slikts uzturs. Vīrieši, kas nedaudz pārvietojas, cieš no nervu sistēmas izsīkuma, pastāvīga noguruma un liekā svara vai dzīvo nelabvēlīgos vides apstākļos, bieži saskaras ar apspriežamo problēmu.
  • Ilgstoša noteiktu zāļu lietošana. Jo īpaši tie, kas rada atkarību.

Arī testosterona līmenis var samazināties, ņemot vērā šādus apstākļus:

  • Problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu.
  • Aizdusa.
  • Augsts asinsspiediens.
  • Nieru problēmas.
  • Augsts bilirubīna līmenis, kura dēļ vīrieša asinīs tiek saglabāts sievišķais hormons estrogēns.
  • Aptaukošanās.
  • Augsts holesterīna līmenis asinīs.
  • Infekcioza rakstura patoloģijas.
  • Skeleta-muskuļu sistēmas problēmas.
  • Hipotermija.

Hroniskas slimības var izraisīt arī vīriešu dzimuma hormonu līmeņa pazemināšanos. Tās ir sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas, osteoporoze, aptaukošanās, depresija un diabēts.

Bieži sastopami cēloņi ir toksicitāte, smadzeņu satricinājums un sasitumi, ģenētiska predispozīcija, aktīva patogēnu attīstība un, visbeidzot, vecums.

Kā palielināt testosteronu vīriešiem mājās? Kādas metodes pastāv?

Tievēšana

Ja vīrietis acīmredzami cieš no liekā svara, tad viņš, visticamāk, ir pazeminājis vissvarīgākā hormona līmeni. Šo secinājumu ļāva veikt pētījums, kas tika iesniegts 2012. gadā Endokrinologu biedrības sanāksmē. Zaudējot papildu mārciņas, situāciju var labot.

Pirmkārt, jums jāatsakās no cukura un visa, kurā tas ir ietverts lielās devās. Tās pārmērīgums, kā arī pārmērīgais patērētās fruktozes daudzums ir faktors, kas ietekmē aptaukošanās pāreju uz reālu epidēmiju.

Ideālā gadījumā jums vajadzētu patērēt mazāk nekā 25 gramus šīs vielas dienā. Ir vēlams, lai cukurs nonāktu ķermenī kopā ar augļiem.

Bez saldumiem, rafinētiem ogļhidrātiem, gāzētiem dzērieniem vai citiem pārstrādātiem pārtikas produktiem. Viņi ātri pārvēršas cukurā. Tie jāaizstāj ar veselīgu pārtiku - taukiem un dārzeņiem. Ķermenis dod priekšroku ogļhidrātu iegūšanai no šiem barojošajiem un nesagremojamajiem pārtikas produktiem..

Fiziskā aktivitāte

Tas spēj aktivizēt ķermeņa testosterona ražošanu. Svarīga ir intensīva, aktīva fiziskā slodze, nevis aerobika vai ilgstoša mērena slodze. Kāpēc? Tā kā īsiem, intensīviem vingrinājumiem ir pozitīva, pierādīta ietekme uz testosterona līmeņa paaugstināšanos..

Ir lietderīgi to periodiski apvienot ar badošanos. Bet tikai reizēm - jūs nevarat pārspīlēt! Badošanās priekšrocības ir palielināt testosteronu, palielinot sāta hormonu izpausmes. Tajos ietilpst insulīns, glikagonam līdzīgais peptīds-1, adiponektīns, leptins, melanokortīns, holecistokinīns. Ir zināms, ka tie pastiprina testosterona iedarbību un palielina libido.

Tomēr tajās dienās, kad tiek plānotas apmācības, badošanās nav nepieciešama. Šajā laikā, gluži pretēji, ieteicams lietot sūkalu olbaltumvielas - pēc vingrinājumu beigām.

Treniņš ilgst 1/3 stundas, ieskaitot īsu 3 minūšu treniņu. Shēma ir vienkārša: 30 sekunžu laikā jums jādara tik daudz un ātri, cik vien iespējams. Jāparādās neizturamai vēlmei iekrist izsīkumā. Pēc tam 90 sekunžu laikā jāpalielina vingrinājuma temps no lēna līdz mērenam. Pēc tam atpūtieties apmēram 1-1,5 minūtes. Un atkārtojiet šo ciklu 7 reizes.

Tas ir profesionālu sportistu ieteikums. Jūs varat izmantot jebkura veida aktivitātes: skriešana pa trasi vai brīvā dabā, vingrošana uz elipsveida trenažiera, peldēšana. Jums jāsāk pakāpeniski - ar 2-3 atkārtojumiem. Pēc tam ar katru treniņu palieliniet komplektu skaitu, lai sasniegtu 7.

Cinka uzņemšana

Šis mikroelements ir vērtīgs testosterona avots vīriešiem. Precīzāk, kas nepieciešams tās sintēzei. Cinks ir iesaistīts daudzos ķermeņa procesos, ieskaitot spermas nobriešanas procesu. Auglība ir atkarīga no šī mikroelementa satura līmeņa. Tā trūkums ir saistīts ar daudzām problēmām līdz pat neauglībai un impotencei.

Papildu lietošana ar cinku 6 nedēļas parādīja, ka rezultātā testosterona līmenis ievērojami paaugstinās. Turklāt tiek pastiprināta aizsardzība pret šī hormona refleksu samazināšanos pēc fiziskās slodzes.

Labākais šī mikroelementa avots ir dabiski produkti. Cinks atrodams kviešu dīgļos, austeres, ķirbju, sezama un linu sēklās, auzu pārslās, kakao pulverī, Šveices sierā, turku pupiņās, liellopu gaļā, krabjos, jērā, zemesriekstos, zirņos, aunazirņos, jogurtā, ķiplokos, indijas riekstos, vārītos brūnos rīsos zivis.

Ja ārsts apstiprina, tad jūs varat lietot piedevas ar mikroelementu. Parasti ieteicams ievērot devu, kas nepārsniedz 40 mg dienā. Liels cinka daudzums var neļaut organismam absorbēt citas minerālvielas..

D vitamīns

Runājot par to, kā stimulēt testosterona ražošanu, ir jāapspriež šī elementa nozīme. D vitamīns savā struktūrā ir steroīds, un tas ir nepieciešams normālai spermas kodola attīstībai. Ja tā līmenis ir normāls, tad sēklas šķidruma kvalitāte ir augstumā.

Protams, D vitamīns vislabākajā veidā ietekmē arī testosterona līmeni. Reiz tika veikts pētījums, kurā jaunieši ar lieko svaru lietoja uztura bagātinātājus, kas satur šo vielu. Pēc gada regulāras uzņemšanas izrādījās, ka visiem vīriešiem bija paaugstināts testosterons.

Jūs varat uzlabot D vitamīna sintēzi, bieži atrodoties saulē. Ja tas nav iespējams, tad dažreiz solārijā varat veikt drošas sauļošanās procedūras.

Vai arī varat lietot īpašus vitamīnus testosterona ražošanai, kā arī dažādot uzturu ar produktiem, kas satur D vitamīnu. Tie ir mencas tauki, lasis, siļķe, tuncis, skumbrija, paltuss, jūras veltes, dzīvnieku aknas, sviests, olu dzeltenumi, kukurūzas eļļa, mežs un kalnu sēnes, siera siers, zivju ikri, jūraszāles.

Dronu slotas

Ir vērts runāt par to, kā ar tautas līdzekļu palīdzību palielināt testosteronu asinīs. Ļoti efektīvs ir dronu slānis, kas sākumā var šķist apšaubāms, specifisks “medikaments”. Galu galā tie ir dronu kāpuri. Bet tie ir koncentrēti daudzi elementi, kas ir vērtīgi vīriešu veselībai.

Slota satur 5-10 reizes vairāk testosterona nekā peru pieniņš, kas ir tā slavenais avots. Izmantojot šo līdzekli, var teikt, ka vīrietis organismā rada pamatu savu hormonu sintēzei.

Regulāra slotu lietošana veicina androgēnu sintēzes centrālo un perifēro mehānismu aktivizēšanu.

Papildus visam, tas satur daudzas citas derīgas vielas - B vitamīnus, α-tokoferolu, β-karotīnu, kalciju, varu, fosforu, cinku, magniju, mangānu, dzelzi, kāliju, nātriju. Turklāt viegli sagremojamā formā.

Peru pieniņš

Vēl viens bišu līdzeklis, kas var palielināt testosteronu vīriešiem. Papildus olbaltumvielām, skābēm un citām vielām, peru pieniņš satur arī šo hormonu. Šo “zāļu” androgēno iedarbību pierāda pētījumi, ko japāņu zinātnieki veica 1962., 1988. un 2004. gadā. Tā regulāra lietošana var divkāršot testosterona līmeni..

Turklāt šis želejveida šķidrums, kas veidojas bišu medmāsas augšžokļos, aizsargā sēklinieku šūnas no bojājumiem, kā arī palielina to masu. Attiecīgi, peru pieniņš arī palīdz aizkavēt andropauzes sākšanos un mazināt tā iedarbību..

Tas ir ieteicams pat sportistiem, jo ​​tas palīdz atjaunot viņu pašu testosterona ražošanu, kas pēc steroīdu lietošanas kursa var būt nedaudz traucēts..

Bišu pieniņš ir indicēts arī neauglības, spēka zaudēšanas, prostatīta, novājinātas imunitātes, apetītes trūkuma, sastiepumu un infekcijas slimību gadījumā..

Gorjaņka

Kas ir nepieciešams testosterona ražošanai? Laika pārbaudīts augs, kas precīzi uzlabos tā sekrēciju. Tieši tāda ir lielziedu goryanka. Tas satur flavonoīdu icariin, kas veic šādas darbības:

  • Saistās ar testosterona receptoriem, kā rezultātā tiek stimulēta muskuļu augšana.
  • Rada gonadotropisku efektu.
  • Uzlabo kaulu izturību, aktivizējot osteoblastu šūnas.
  • Darbojas kā nootropisks, antioksidants un antidepresants.
  • Tas nomāc fosfodiesterāzi, kā rezultātā izdalās slāpeklis, kas atslābina asinsvadus. Tas ir ļoti svarīgi labai erekcijai..

Kā ar rūgtumu stimulēt testosterona ražošanu? Jūs varat izmantot vienu no diviem līdzekļiem:

  • Ņem 15 gramus sausas goryanka un ielej glāzi ūdens. 15 minūtes iemērciet ūdens vannā un pēc tam ļaujiet tai brūvēt 2 stundas. Filtrē un izdzer 1 tējk. Trīs reizes dienā.
  • Ņem 5 gramus zāļu un ielej verdošu ūdeni (600 ml). Ļaujiet tai brūvēt pusstundu un pēc tam paņemiet: iegūtais tilpums jāsadala trīs porcijās, kuras jāizdzer dienas laikā ar vienādiem laika intervāliem.

Starp citu, jūs joprojām varat veikt šos līdzekļus, pamatojoties uz goryanka sakni. Ja nevarat atrast šo fito komponentu, varat to aizstāt ar ekstrahētu icariin, kas atrodas dažādos sporta uztura bagātinātājos.

Tribulus Tribulus

Tie ir diezgan izplatīti uztura bagātinātāju komponenti, kas izveidoti, lai uzlabotu potenci. Ložņu Tribulus satur vielas, kas stimulē vīriešu dzimuma hormonu daudzuma palielināšanos. Proti, protodioscīns, kas ir dabisks saponīns, afrodiziaks un anaboliska viela.

Pēc tam, kad šī viela nonāk ķermenī, tā pārvēršas par androgēnu dihidroepiandrosteronu. Tā rezultātā palielinās luteinizējošā hormona līmenis, kas ir atbildīgs par testosterona dabiskās ražošanas stimulēšanu..

Pēc tam tiek aktivizēti smadzeņu androgēnu receptori, kas arī izraisa libido palielināšanos. Turklāt izdalās slāpekļa oksīds, kā rezultātā tiek uzlabota erekcija un uzlabota muskuļu uzturs.

Kā jāpieliek enkuri? Tas ir pietiekami, lai ņemtu 1 ēd.k. l fitokomponents un ielej ūdeni (350 ml). Pēc tam pusstundu karsē ūdens vannā un pēc tam ļauj brūvēt 6-8 stundas. Pēc laika jums ir jānoslāpē kompozīcija, un jūs varat to uzņemt. Iegūtais tilpums jāsadala trīs devās un katru reizi jādzer pirms ēšanas.

Katru dienu jums ir jāsagatavo jauna infūzija, uzņemšanas kurss ir 1 mēnesis. Pēc tam paņemiet pārtraukumu tikpat daudz laika un atkārtojiet.

Kurkuma

Garšviela, kas ir atbilde uz jautājumu par to, kā stimulēt testosterona ražošanu. Kurkuma ietekmē tā līmeni gan tieši, gan netieši. Spice var būt lielisks kompleksās terapijas papildinājums. Būtībā tas novērš samazināta testosterona cēloņus. Tas normalizē vielmaiņu, veicina lieko kaloriju sadedzināšanu un neļauj veidoties taukiem..

Bet kādas tieši ir kurkumīna darbības īpašības, kas ir galvenā garšvielas sastāvdaļa:

  • Nomāc estrogēna aktivitāti.
  • Salabojiet bojātās muskuļu šķiedras.
  • Aizsargā sēkliniekus un to audus no toksiskiem bojājumiem.
  • Tam ir antioksidanta iedarbība..

Interesants ir arī darbības mehānisms. Samazinoties brīvā estrogēna līmenim asinīs, smadzenes uz to nekavējoties reaģē, jo notikušais ir signāls, ka organismā trūkst steroīdu hormonu. Tas ir faktors, kas provocē testosterona sintēzi.

Bebru strūkla

Vēl viens produkts, kas piemērots testosterona ražošanai. Instruments, kam ir tik neparasts nosaukums, ir bebra dziedzeru saturs. Un šī ir īsta steroīdu vielu un bioloģiski aktīvo komponentu noliktava.

Nav brīnums, ka tas tiek izmantots par pamatu daudzu pazīstamu zāļu (piemēram, "Castocrine" vai "Castoreum") radīšanai. Bebru straume var izārstēt pat uretrītu vai prostatītu. Protams, tas arī regulāri palielina vīriešu dzimuma hormonu līmeni..

Labi pierādīta tinktūra. Lai to pagatavotu, jums jāuzņem žāvēts dzelzs (vidēji tā svars ir 200 grami) un ielej litru degvīna. Pēc tam nosūtiet uz tumšu, vēsu vietu, lai uzstātos. Pēc laika jūs varat dzert - 3-4 reizes dienā pa 1 tējk., 20 minūtes pirms ēšanas. Noteikti izdzeriet nedaudz ūdens.

Kad hormona līmenis normalizējas, pārtrauciet tā lietošanu uz 2 mēnešiem. Pēc tam, ja nepieciešams, atkārtojiet.

Nātre

Šī fitokomponenta sakneņos ir lignāni - tās ir vielas, kas palielina brīvā testosterona līmeni. Citiem vārdiem sakot, tie nepieļauj tā saistīšanos ar globulīna olbaltumvielām. Turklāt lignāni kavē 5-alfa reduktāzes darbību, kas ir saistīta ar testosterona pārvēršanās dihidrotestosteronā palēnināšanos..

Tas būtiski neietekmē hormona līmeni, bet ievērojami uzlabo prostatas dziedzera stāvokli..

Kā uzklāt nātru? Jāsagatavo viņas tinktūra. Tas ir vienkārši: ņem 1 ēd.k. sausas sasmalcinātas saknes un ielej degvīnu (500 ml). Trīs nedēļu laikā jums ir jāuzstāj uz šo masu un pēc tam jāsāk to ņemt. Pietiekami 20 pilieni pirms gulētiešanas katru dienu. Var atšķaidīt ar nelielu daudzumu ūdens..

Ķiploki

Tā kā runa ir par to, kas veicina testosterona ražošanu, jāatzīmē, ka šī dabiskā sastāvdaļa.

2001. gadā zinātnieku grupa no Japānas atklāja, ka sausi sasmalcināti ķiploki satur vielas, kas pozitīvi ietekmē hipofīzi. Un tas, savukārt, veicina vīriešu dzimuma hormonu ražošanu. Tā kā šīs reakcijas rezultātā izdalās luteinizējoša viela, kas kontrolē testosterona ražošanu. Bet svaigi sasmalcināti ķiploki, pārsteidzoši, rada pretēju efektu..

Efektīva un alkohola tinktūra. Ielej 400 gramus sasmalcinātu ķiploku ar spirtu (700 ml) un ļauj tam brūvēt vienu nedēļu. Pēc tam, kad ir pagājis laiks, izkāš un lieto kompozīciju - dzer 1 tējk divas reizes dienā. Labāk ir atšķaidīt līdzekli ar ūdeni.

Ingvers

Šīs saknes ūdens ekstrakts ir pazīstams ar spēju paaugstināt vīriešu dzimuma hormonu līmeni. Regulāri to lietojot, jūs varat sasniegt papildu rezultātu, proti, palielināt sēklinieku un tajos esošā holesterīna svaru. Tas ir svarīgi, jo šī konkrētā viela ir testosterona molekulas pamats.

Turklāt ingvers ir efektīvs aizsardzības līdzeklis, kas novērš oksidatīvo procesu rašanos reproduktīvajos orgānos. Tas ir arī bagāts ar aminoskābēm, veselīgiem taukiem un vitamīniem..

Izrakstu no saknes var atrast jebkurā aptiekā. Un dažus produktus var viegli pagatavot. Šeit ir dažas vienkāršas receptes:

  • Notīriet sakni, sasniedzot 4 cm garumu.Rūpīgi sasmalciniet to un ielejiet glāzē ūdens. Pēc tam nosūtiet uz uguns un vāriet 10 minūtes. Pēc tam atdzesē, izkāš un izdzer kompozīciju dienas laikā mazos malciņos.
  • Svaigi sasmalcinātu sakni ielej degvīnu. Jāievēro proporcijas 1:10. Pēc tam uzstāj 20 dienas, noteikti periodiski krata. Pēc tam celms un sāciet lietot narkotiku - 15-20 pilieni, noteikti ēdiet.

Jūs varat arī aizstāt parasto ingvera tēju. Tas ir sagatavots divos kontos: ir nepieciešams ielej 2 ēd.k. zemes sakni ar litru verdoša ūdens un ļaujiet tai nedaudz uzvārīties. Lai uzlabotu garšu, ir atļauts pievienot medu.

Preparāti

Nu, tiek ņemtas vērā dabiskās metodes un tautas līdzekļi. Tagad jūs varat uzskaitīt zāles, kas stimulē testosterona ražošanu.

Ir uztura bagātinātāji, kas var pozitīvi ietekmēt hormona līmeni. Populārākās ir Tribulus, Testogenon, Parity, Sealex Forte, Erectogenon, Prostatinol, kā arī Critical PCT un Testoporject..

Aptiekās jūs varat atrast pašu hormonu dažādās zāļu formās. Var izvēlēties vairākas lietas:

  • Kapsulas Ērtākā forma. Šajā formā testosterons organismā tiek absorbēts ātrāk un vieglāk. Taisnība, un no tā ātri iegūta.
  • Želejas un ziedes. Efektīvāka forma, jo hormons ātri nonāk asinsritē.
  • Ielāpi. Parasti tos pielīmē sēklinieku zonā. Aktīvā viela, tāpat kā želeju gadījumā, arī ātri iekļūst asinīs.
  • Šķīdumi injekcijām. Testosterons, šādā veidā nonākot ķermenī, apiet gremošanas traktu. Tas arī noved pie strauja hormona iekļūšanas asinīs..
  • Implanti Tās ir kapsulas, kas ievietotas vēderā. Pateicoties viņiem, normālu hormona līmeni uztur sešus mēnešus..

Ārsti bieži izraksta tabletes vīriešiem testosterona noteikšanai. Visizplatītākās narkotikas ir: Halotestin, Proviron, Metadren, Andriol, Vistimon, Proviron un Vistinon.

Tomēr visbiežāk tiek rekomendētas injekcijas. Tie tiek uzskatīti par visefektīvākajiem. Parasti ārsti izraksta Nebido, Omnadren, Adriol, Sustanon, kā arī testosterona propionātu.

Kādu līdzekli vīrietim piemērot, noteiks speciālists, kurš ņems vērā diagnostikas, analīžu rezultātus, sava pacienta stāvokli, kā arī kontrindikāciju klātbūtni.